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富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称。指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。这种情况通常是由不良的体态造成，如果继续保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候、站的时候不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。快来跟《健康大视野》一起进行运动康复吧!
摆脱肩颈“富贵包”
【摘 要】
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富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称。指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。这种情况通常是由不良的体态造成，如果继续保持不
【机 构】
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香港体能与运动表现协会理事会
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2015年22期
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