性魅力涉及活力、健美、个性、幽默、性能力等一系列因素。单身一族无不希望自己魅力四射，给异性留下好印象。那么，性魅力该如何提升呢？美国“今日心理学”网站最新载文，总结出“提升性魅力的5种方法”。
　　 1.性魅力的根基——年轻健康
　　 多项研究表明，最吸引男性女性眼球的是那些青春健康、眼睛明亮、肌肤白皙、双唇饱满、身材匀称、步态活泼的女性。《欲望的进化》一书作者，美国得克萨斯大学心理学家大卫·巴斯博士表示，这些特征实际上都是女性生育力旺盛的体现。而吸引女性的男性身体特征包括宽肩窄臀、运动力强、声音沉稳等。这些也是身體健康的重要标志。
　　 2.性魅力与遗传特征密切相关
　　 五官端正、肌肤诱人、男性阳刚和女性阴柔等与遗传基因密切相关的特征都是重要的“性感资本”。最新研究表明，在择偶方面，人们会不知不觉地寻找在外表、身高或智商等遗传特征方面与自己更相似的异性。澳大利亚昆士兰大学遗传学家对2.4万多对已婚夫妇的研究发现，伴侣之间身高的遗传标记具有很强的相关性。在夫妻中，与追求教育有关的基因标记也有惊人的相似之处。美国东康涅狄格州立大学心理学教授马德琳博士表示，对美貌的吸引力可能是人类进化的一个基本组成部分。美国《心理科学》杂志刊登的一项研究发现，女性在短期关系中更青睐面部较宽而且干净润滑的男性，其关键原因是女性认为有此类特征的男性更具性优势。波兰华沙经济学院研究人员对美国哥伦比亚大学560多名学生4000多轮4分钟速配数据分析研究发现，在挑选未来伴侣时，女性要么看重外表，要么看重智商。而男性对女性的智商则“不感冒”，如果满分为10分的话，女性智商7分就达到男性期望值的最高分。然而，女性则认为男性越聪明越好。
　　 3.性魅力需要“浪漫化学物质”
　　 《情种起源》一书作者，美国生物人类学家海伦·费舍尔博士指出，两性对彼此的吸引力与四种重要“浪漫化学物质”——多巴胺、血清素、雄激素、雌激素密切相关。人体都有这四种化学物质，只是每个人比例不同而已。了解自己的“浪漫化学物质”特点，有益于更好地与他人相处，有助于更好地选择和改善浪漫关系。大脑磁共振成像扫描等检测和分析结果显示，多巴胺水平高的人群（好奇、有创造力、有冒险精神）往往被其他多巴胺水平高的人群所吸引。雄激素较高的人群（分析型、怀疑型和强硬型）与雌激素较高人群（养育型、情境型和想象力型）彼此吸引。
　　 4.性魅力少不了幽默风趣
　　 在美国《个性与社会心理学》杂志刊登的一项研究中，西北大学的心理学教授伊莱·芬克尔博士要求参试者列出最在意的伴侣特征，之后让参试者参加速配约会活动。参试者给初次约会对象的吸引力、幽默感和赚钱潜力进行评分，并说明希望再次见到谁。结果发现，无论问卷中如何作答，所有参试者实际上都想和最帅气（最漂亮）的人再次约会。除了长相因素之外，男、女参试者都认为温情和幽默同样十分重要。专家表示，情绪具有“传染性”，与生活热情、理想远大、机智幽默的人在一起，更会令人增强自我存在感。美国《智力》杂志刊登的一项研究发现，幽默风趣的人通常对生活充满激情，不仅生活更有意思，就连性爱也更和谐。
　　 5.性魅力离不开交谈沟通
　　 会话技巧有益于社交，亲密交谈可增添性魅力，赢得异性的信任。纽约州立大学心理学家亚瑟·艾朗博士及其研究团队在一项研究中让两组参试者互问36个问题，旨在迅速增加亲密度。结果发现，45分钟的交谈后，许多参试者的确感觉更亲密，有些参试者彼此更有好感，一对参试者闪婚。艾朗博士表示，新研究表明，言语沟通是两性相互了解和彼此亲近的重要途径。除了言语之外，站直身体、张开双臂、眼神交流等非言语信息对性魅力的提升也十分重要。
　　 另外，注重自我修饰对提升性魅力也至关重要。长相、身材等因素固然重要，但是恰当的着装及发型也会给性魅力加分。美国一项调查发现，60%的参试者认为，干净整洁、保持自然发际线的经典侧分头是魅力男性的发型之一。英国一项研究发现，合身得体的服装能让男性给人留下美好的第一印象。