【摘 要】
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最新研究表明，睡前听轻音乐可使人心情平静、呼吸均匀，对缓解失眠症状大有益处。 俄罗斯卫生部睡眠研究中心主任莱温介绍说，睡前听45分钟舒缓的爵士乐可使失眠患者入睡快、睡眠时间长且质量高。此外，缓慢而轻柔的民乐和器乐旋律(每分钟约60节拍)也是治疗失眠的药方。 资料显示，全世界每5人中就有1人存在不同程度的入睡困难，失眠者中以40至60岁的女性居多。莱温指出，失眠背后还时常隐藏着其他疾病，而发现疾
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最新研究表明，睡前听轻音乐可使人心情平静、呼吸均匀，对缓解失眠症状大有益处。
俄罗斯卫生部睡眠研究中心主任莱温介绍说，睡前听45分钟舒缓的爵士乐可使失眠患者入睡快、睡眠时间长且质量高。此外，缓慢而轻柔的民乐和器乐旋律(每分钟约60节拍)也是治疗失眠的药方。
资料显示，全世界每5人中就有1人存在不同程度的入睡困难，失眠者中以40至60岁的女性居多。莱温指出，失眠背后还时常隐藏着其他疾病，而发现疾病的深层原因并采取正确治疗方案对根治失眠至关重要。他认为，植物药剂对治疗失眠有良好的效果。
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3月16日～20日上海美琪大戏院 3月25日-4月3日 北京保利剧院这次孟京辉的新作终于演员抢了导演的风头，比“孟京辉”更具票房号召力的是饰演男1号的刘烨，这是他中戏毕业后第一次排演话剧，他在这出多媒体音乐剧中既演且歌。 这是孟京辉和廖一梅这对夫妻档的又一次合作，之前廖因《恋爱中的犀牛》为人所知。 资深音乐人姚谦出任该剧音乐总监，舞蹈家金星则担任该剧舞蹈设计。曾为林忆莲写出《至少还有你》、李玟
随着网络赌博活动的渗透，网络赌博活动在中国境内发展迅速，目前各省、自治区、直辖市均有发现，参赌者也涉及到了社会的多个阶层，且规模和人数持续扩大。 从赌博网站的情况看，据不完全统计，境外网络赌博网站在境内组织网络赌博的有129家，境内赌博网站有787家。境外赌博网站主要建在我国台湾、香港，美国和东南亚地区，其中对境内影响较大的有“三星”、“新宝”、“宝盈”、“新宝盈”、“新宝1”、“新宝2”、“金
说到冰箱，顾名思义自然是用来“冰”食物的，但日本一家公司日前却发明了一种冷热两用的冰箱，既有普通的冷冻和冷藏功能，还可以为刚刚煮好的食物保温，方便家庭主妇为迟归的丈夫或孩子留下热腾腾的饭菜，省去重新加热的麻烦。 这种新型冰箱总容量为455升，在上下冷藏和冷冻室之间设有容量为20升空间的保温室，可以让放置在里面的食物保持摄氏55度的温度。使用者还可以自行设定保温时间，超过设定时间，保温室将自动切换
曾有人说过，看一家人富裕与否，只要看他们的厨房和厕所就可以了，懂得享受的人在厨卫上是不惜血本的。 这个“厕所娱乐系统”使上厕所也变成“赏心悦耳”的过程。你见过操作如此复杂的马桶吗？不要惊奇，这只是马桶的一个附件而已，通过插入的SD卡，它可以直接播放MP3。这个系统还可以根据需要自动使用不同水流冲洗、烘干并释放出各种香气，自动播放立体声音乐，音乐和香味可根据季节的不同而变化。不过，这个新玩艺儿也价
沙滩、阳光、碧海蓝天……这是许多人心目中的度假天堂。然而，当你终于放下工作来到海边时，却发现这里挤满了人，连张躺椅都找不到。 看来自带躺椅去海边度假是很有必要的。可是躺椅的体积太大，携带不方便。于是，有人想出了新招：将躺椅折叠起来和背包融为一体。这种躺椅的椅身采用极轻的金属制成，折叠之后整个体积也就比普通的背包略微大了一点，可以和与之配套的背包严丝合缝地扣在一起，对于外出度假的人来说，还是十分方
日常生活中我们常会有这样的感叹，桌子搬来搬去实在是太麻烦了，真希望它可以自己长出两条腿来，乖乖地走到指定的地方去。而事实上，长着腿能自己跑的桌子是没有的，能被遥控的装轮子桌子目前倒是已经被生产出来了。 这种遥控桌子专为咖啡馆、酒吧设计，设计者说，它能充当“侍者”的角色，四平八稳地将顾客所需要的饮料送到你面前，而不必担心会有丁点的洒落。以后酒吧的老板再也不用请那么多服务生，只要请一个员工拨弄拨弄遥
美国研究人员根据最新的研究报告说，与丈夫吵架可以帮助妻子们避免心脏病等严重疾病。 研究者对各个年龄段的近2000名妇女作了为期10年的跟踪调查。研究把这些妇女发生心脏病的几率与其婚姻生活中出现争执的数据作比较，结果发现，承认在夫妻冲突时压抑自己情绪的妇女与那些有什么说什么的妇女相比，死亡的风险要高3倍以上。 威斯康星州的伊莱恩·埃克博士是该研究项目带头人，她说：“压抑自我可能看似有保护作用，因
英格兰巴斯大学研究者们指出，如果古人类在配偶方面有更多一点的选择余地，很多有害的病变基因早就被自然演化的过程淘汰、消灭掉了。 古类人猿往往是家族群居、迁徙觅食为生。远古一个家族男男女女最多几十口。一方面缺乏选择，另一方面为生息繁衍所迫，古人类几万年、甚至几十万年间不得不“乱伦”，以至为今日人类很多疾病种下祸根。对现代人基因祸害最大的是直立人与黑猩猩在演化史上分叉之前的类人猿。据估计，当时世界上全
在大量广告宣传的作用之下，海藻似乎已成为营养滋补品中的明星。但是专家指出，大部分这类滋补品的营养价值有限，有些藻类甚至会引发疾病。 德国营养协会的专家介绍说，每天摄入1片或多片海藻制剂，所提供的蛋白质、维生素和其他营养素的量非常少。欧洲过敏反应协会的安德烈亚斯·施特内贝格提出警告，目前全世界约有40种藻类制剂在接受临床检验，但没有一种用海藻制成的药物被准许临床应用。属于蓝海藻的水华束丝藻被大肆宣