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目的:探讨应用健康教育、饮食与运动量化指导以降低社区中老年超重/肥胖人群体重的效果。方法:通过非药物对68例超重/肥胖人群进行半年的强化管理。结果:管理前后对比:体重指数、收缩压、舒张压、健康知识知晓率、饮食与运动评价(P<0.01)、腰围、空腹血糖(P<0.05)具有统计学意义。结论:健康教育、量化饮食控制、量化运动指导等可以提高干预对象对非药物治疗的依从性、建立良好的生活方式,有效降低社区中老年超重/肥胖人群的体重指数、控制体重。