【摘 要】
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餐后1小时再饮茶不少人喜欢饭后马上饮茶,其实很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰铁
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餐后1小时再饮茶不少人喜欢饭后马上饮茶,其实很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰铁
1 hour after meal drink tea Many people like to drink tea immediately after meals, in fact, very unscientific. Blind tea, not only fail to play a role in health care, and even make the body drink the worse. Because tannic acid in tea with the iron in food can be combined into insoluble iron salts, interfere with iron
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