【摘 要】
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人类对于生命的研究，是最古老而又最新的课题。人类社会发展到今天，每每期盼健康长寿，而生命、健康、疾病、死亡是人类不可抗拒的客观规律。医学科学的发展乃在于使人类减少疾病
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人类对于生命的研究，是最古老而又最新的课题。人类社会发展到今天，每每期盼健康长寿，而生命、健康、疾病、死亡是人类不可抗拒的客观规律。医学科学的发展乃在于使人类减少疾病，控制疾病使人类能延长寿命，如今的医学界对健康有了一个全新的概念，对界于健康与疾病之间的这一过渡或中间状态——即亚健康也有了一个清楚的认识，由于亚健康的进一步发展就成为疾病。因而如何在亚健康产生之前就积极采取措施预防亚健康状态的产生是摆在我们医务人员面前的一个重要课题。本文旨在在亚健康的预防方面作一粗浅的探讨，以期抛砖引玉。
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