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大成拳养生桩操作大全(上)
大成拳养生桩操作大全(上)
来源 :少林与太极 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wsd988
【摘 要】
:
桩在武术中是一种比喻,是一种功法,通常以站桩为主,以坐桩、卧桩为辅。所谓桩即静止也。王芗斋先生开创了将站桩作为武术首选之先河。大成拳站桩分养生桩和技击桩两种。养生
【作 者】
:
李照山
【机 构】
:
不详
【出 处】
:
少林与太极
【发表日期】
:
2019年10期
【关键词】
:
养生桩
大成拳
操作
站桩
王芗斋
技击桩
武术
功法
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桩在武术中是一种比喻,是一种功法,通常以站桩为主,以坐桩、卧桩为辅。所谓桩即静止也。王芗斋先生开创了将站桩作为武术首选之先河。大成拳站桩分养生桩和技击桩两种。养生桩以养生为要。不要将桩站为死桩,因为死桩就意味着生命终结,要站成活桩。
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