【摘 要】
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Background:A goal of 10,000 steps per day is widely advocated,but there is little evidence to support that goal.Our purpose was to examine the dose-response relationships between step count and all-cause mortality and cardiovascular disease risk.Methods:C
【机 构】
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Key Laboratory of Environmental Medicine Engineering of Ministry of Education,Department of Epidemio
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Background:A goal of 10,000 steps per day is widely advocated,but there is little evidence to support that goal.Our purpose was to examine the dose-response relationships between step count and all-cause mortality and cardiovascular disease risk.Methods:Cochrane Central Register of Controlled Trials,EMBASE,OVID,PubMed,Scopus,and Web of Science databases were systemati-cally searched for studies published before July 9,2021,that evaluated the association between daily steps and at least 1 outcome.Results:Sixteen publications (12 related to all-cause mortality,5 related to cardiovascular disease;and 1 article contained 2 outcomes:both all-cause death and cardiovascular events) were eligible for inclusion in the meta-analysis.There was evidence of a nonlinear dose-response rela-tionship between step count and risk of all-cause mortality or cardiovascular disease (p =0.002 and p =0.014 for nonlinearity,respectively).When we restricted the analyses to accelerometer-based studies,the third quartile had a 40.36％ lower risk of all-cause mortality and a 35.05％lower risk of cardiovascular event than the first quartile (all-cause mortality:Q1 =4183 steps/day,Q3 =8959 steps/day;cardiovascular event:Q1 =3500 steps/day,Q3 =9500 steps/day;respectively).Conclusion:Our meta-analysis suggests inverse associations between higher step count and risk of premature death and cardiovascular events in middle-aged and older adults,with nonlinear dose-response patterns.
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