在马来西亚的一个国际心理学会议上，我认识了一个俄罗斯人，他向我大力推荐他所创立的积极心理治疗理论。
　　他给我讲了他做过的一个实验：将两只大白鼠丢入一个装水的器皿中，它们会拼命地挣扎求生，一般维持的时间是8分钟左右。然后，他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠，在它们挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让它们爬出器皿的跳板，这两只大白鼠得以活下来。若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿，结果令人吃惊：两只大白鼠竟然可以坚持24分钟，3倍于一般情况下大白鼠能够坚持的时间。
　　这位心理学家总结说：“前面的两只大白鼠，因为没有逃生的经验，它们只能凭自己本来的体力来挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量，它们相信在某一个时刻，一个跳板会救它们出去，这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量，就是积极的心态，或者说是对一个好的结果心存希望。”
　　当时，我心里老想着那两只大白鼠，总觉得不是滋味，就略带反感对他说：“有希望又怎么样，最后它们还不是死了。”出乎我的意料，这时他告诉我：“不，它们没有死。在第24分钟时，我看它们实在不行了，就把它们捞出来了。”
　　我问：“为什么要那么做?”
　　他说：“因为有积极心态的大白鼠有价值，更值得活下去。我们人类应该尊重一切希望，哪怕是大白鼠内心的希望。”
　　希望就是力量。在很多情形下，希望的力量可能比知识的力量更强大，因为只有在有希望的背景下，资讯才能被更好地利用。一个人，即使他一无所有，只要他有希望，就可能拥有一切；而一个人即使拥有一切，却不拥有希望，那他就可能丧失他已经拥有的一切。