“在性爱中，男人像熨斗，一插电就热；女人像灯泡，亮半天才能变烫。”著名性学家马晓年教授用这样形象的比喻说出了男女性爱的不同。而现在我们要做的就是：让熨斗和灯泡同时热起来！
　　
　　热的加速度
　　
　　男人和女人对性爱的反应速度有很大区别。当脑子里产生性爱欲望的时候，男性会立刻有所反应，只需片刻他们的身体就可以为即将到来的激情时刻做好充分准备。而女性的准备过程就要复杂得多，当夜晚到来的时候，一天的辛苦劳作往往已经使她们心情烦躁、精疲力竭，在这种状态下，只有睡觉才是世界上最幸福的事，谁还能有心情和力气去体验那种心跳的浪漫呢？
　　
　　灯泡女的抱怨：
　　他很莽撞，只为了自己的享受而竭尽全力，不会在意我的感受。——娃娃
　　他居然反过来责怪我脾气很坏。我当然要跟他怒吼：我的身体根本还没有准备好，他就已经开始了，我哪里来的好脾气！——百合花开
　　熨斗男的抱怨：
　　在灯泡女抱怨男人热得太快的同时，其实，男人们也正在为女人的“反应迟钝”而烦心着。
　　我们几乎再也不能做爱了，她说需要我更多的温情，但当我向她示爱时，她又拒绝了，真让人难以理解。——大海
　　我夸她性感，她会忸怩地说我讨厌；我闭口不言，她又骂我什么都不懂！我知道她说的都不是实话，但我真的觉得非常扫兴。——天上的鱼
　　
　　性福齐步走
　　如果你就是面临着这种情况的熨斗男、灯泡女，也不用担心，因为那并不意味着你们之间的热情已经消失，那只不过是每一对伴侣必然要面对的问题之一罢了。下面这些 “热力法则”，一定能帮助你们拥有完美的性福。
　　
　　让你们的心脏一起跳动
　　让手各放在对方的心脏之上，你们就能够感觉--你们两人的身心如何如胶似漆地相互结合在一起。
　　
　　调整自己的生物钟
　　两个人的生理结构不同，但这并不是不可调和的。如果你总是先到家，而他还要等到几个小时后才能回来，那你不妨小憩一下，但别让自己从此就睡沉了，还有，别忘了放点背景音乐。
　　创造传奇爱情的机会
　　如果从前的某个夜晚，你们曾经因徜徉于某个浪漫的地方，之后便顺其自然地享受了美妙而热情似火的时刻，那么，不妨来一次故地重游吧。
　　
　　吸收更多的性爱氧气
　　尽量与对方的呼吸保持一致，你们应该学会深呼吸。自觉地进行深呼吸使身体吸收更多氧气。 （摘自“精品导报”）