活动设计：沙包是孩子们非常喜爱的玩具之一，可随身携带，方便清洗耐玩，而且废物利用，取材方便，制作方法简单。游戏是幼儿的主要活动。玩沙包在室内、户外都能进行游戏活动，于是，设计了《打倒灰太狼》游戏活动。培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，促进孩子们智力和身体动作的发展，培养孩子们自信心，展示他们的能力，将民间游戏渗透在一日活动中，使传统民俗、民风、民情根植在幼儿心里，让幼儿在体育游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。
　　活动目标：1、向远处挥臂投掷沙包，增强上肢肌肉的力量，提高幼儿身体的灵活性和协调能力；2、激发幼儿对体育游戏的兴趣，乐意与同伴们一起参加投掷游戏活动。
　　重点与难点：能抬高手臂，将手中物体用力掷向目标。
　　活动准备：沙包一人一个，大筐子，大、小灰太狼和喜洋洋的图片，活动中的音乐：《小木马》和伴奏乐。
　　布置好的场地：1、投掷目标：让幼儿投掷距离一米的大灰太狼；2、投掷目标：让幼儿投掷距离两米的小灰太狼。
　　活动过程：
　　（一）准备部分
　　一、热身运动：引导幼儿随着音乐节奏做各种动作，活动身体各个部位
　　1、热身操：《小木马》
　　教师：“今天天气真好，我们骑着小木马去郊外游玩吧”，引导幼儿跟着音乐重点活动上肢各个关节。
　　2、热身游戏：《我和沙包做朋友》
　　幼儿自由探索沙包玩法，可以投掷；可以往上抛；可以顶在头上走；还可以用双腿夹着跳等。
　　（二）基本部分
　　二、游戏“打败灰太狼”
　　1、游戏：《学本领——火箭炮发射》
　　（1）幼儿自由将火箭炮发射出去，比比看谁投的最远。
　　（2）请幼儿示范。教师重点指导幼儿练习投掷动作，将沙包举在肩膀上方，胳膊向前伸直，用力投出去。
　　儿歌：火箭炮放脸旁，小眼睛看目标，胳膊弯曲，用力向前伸直，小手使劲向前扔。
　　（3）训练幼儿反应能力：听到口令快速投掷沙包。
　　2、游戏：《打败灰太狼》
　　（1）教师将灰太狼的卡片，贴在筐子上，幼儿站离一米距离后投掷，看谁的炮弹能打到大灰太狼；（2）教师将灰太狼的卡片，贴在筐子上，幼儿站离两米距离后投掷，看谁的炮弹能打到大灰太狼。
　　（三）活动结束部分——放松整理
　　跟音乐做放松活动。
　　反思：
　　小班幼儿比较活泼好动，对于一项游戏关注的时间不会太长，针对这一特点在活动过程中，为了激发幼儿的兴趣，启发幼儿的思维，在活动中我尽量创造宽松民主的活动氛围，引导幼儿进行锻炼，使幼儿在活动中体验运动的乐趣，享受成功的喜悦。
　　投掷是一个基本动作。在活动中，为了克服了单纯的动作技能练习、克服上肢运动中，运动量、运动密度得不到保证的缺陷，提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作通过有趣的情景游戏，激发幼儿的挑战性，逐渐增加难度练习，从而使活动变得有趣味。
　　在教给幼儿掌握合理的投掷角度后，我组织幼儿进行分组练习，并且我还向幼儿提了一些问题，在练习中尝试着用不同角度投掷，不断实践，不断比较，幼儿之间还可以开展讨论，最后在老师的引导下得出：“要想投得远，必须掌握合理的投掷方向”的结论。问题能使幼儿产生主动学习的动力，练习过程既是幼儿分析问题、解决问题的过程，也是幼儿掌握学习方法的过程。但幼儿练习的密度还不够，还需要合理的进行安排，使每个孩子都有更多的练习机会，强化锻炼效果。
　　在整个活动课中教师充分利用背景音乐代替教师的语言，使各个环节过渡自然，较好地刺激了幼儿的音乐感官和运动感官，使幼儿在多种感官的参与下，进行有趣地主动活动，使学习、游戏生活化，从而使幼儿在活动中主动、整体地发展，使户外体育游戏活动成为培养儿童兴趣、发展动作、表达情感、开拓创新的过程。