初中体能素质“课课练”内容选择和教学方法的研究

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体育教学一定要遵循"健康第一"的指导思想,学生如果没有一个强健的体魄,那么,学校体育工作至少是不合理和存在缺陷的,甚至是失败的。所以,要通过"课课练"的形式,安排有一定运动量和运动强度的身体素质,逐步增强学生的身体机能和健康水平,笔者相信,长时间坚持下来,对学生终身体育意识的培养会大有好处。
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