论文部分内容阅读
随着现代生活节奏的日益加快，世界上27％的人患上不同程度的睡眠障碍。尤其是对于职业工作者来说，午睡经常被忽略。专家提醒，午睡可以降低压力，有益心脏健康，从而可减少患心脏病的概率。
睡午觉可减少患心脏病概率
【摘 要】
：
随着现代生活节奏的日益加快，世界上27％的人患上不同程度的睡眠障碍。尤其是对于职业工作者来说，午睡经常被忽略。专家提醒，午睡可以降低压力，有益心脏健康，从而可减少患心脏病的概
【出 处】
：
健康博览
【发表日期】
：
2013年5期
其他文献
曾经是叱咤韩国歌坛的RAP 歌手,曾经是享誉海外的国际巨星,刘承俊在阔别舞台三年后,选择中国内地作为他音乐生涯的第二次起飞。在没有鲜花、没有掌声的三年里,刘承俊默默地积
小惠，女，26岁，广告公司设计职员。因为最近几周发现自己身体不舒服，心理焦虑和纠结，失眠，不想上班，甚至不想联系任何朋友，走投无路的时候找到陈一进行心理咨询。经过深度交流，发现：小惠是个不折不扣的手机控。她早上真开眼睛的第一件事情就是打开手机刷微博。上班的公交车上也是玩手机，看邮件，上QQ。找音乐听。上午上班时间也时不时看看自己手机上的各种微博QQ邮箱信息（不想被老板看到）。中午那就完全是玩手机了