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老年人的健康养生不仅关系到个体的延年益寿,同时也是重要的社会问题。了解老年人的生理、心理变化及特征,以中医理论为指导,以中医护理学为基础,进行协调、合理、科学的保健养生,树立生态性的保健意识,形成天人相应、身心相关、防治互动的保健环流,对维护身心健康,造福于广大老年朋友有着现实而积极的意义。