【摘 要】
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连日来，陕西延安遭遇强降雨，在撤离居民过程中，工作人员发现万花山的一户人家将一张纸条贴在门上：“全家已撤离，请党放心”。这张纸条不仅温暖了日夜奋战在防汛抗灾一线的基层党员们，也让屏幕前的网友们感叹：你牵挂着我，我信任着你！ （據新华网10.10讯）
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连日来，陕西延安遭遇强降雨，在撤离居民过程中，工作人员发现万花山的一户人家将一张纸条贴在门上：“全家已撤离，请党放心”。这张纸条不仅温暖了日夜奋战在防汛抗灾一线的基层党员们，也让屏幕前的网友们感叹：你牵挂着我，我信任着你！
（據新华网10.10讯）
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每天喝一杯姜汁蜂蜜水，可防止老年斑的形成。 生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比维生素E的作用更强。 蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。但是，因生姜具有发散作用，年老体弱、表虚自汗者不宜久服，而蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多、
迈克·罗伯茨是一位成功的企业家，经营某个知名品牌的快餐连锁店，在业内颇有威望。一次，高登市举行一场大型国际食品和饮料展览会，罗伯茨受邀前往参加，下榻在一家五星级酒店。 这天下午，一个名叫鲍勃·史密斯的商人在酒店大堂找到了罗伯茨。 “罗伯茨先生，我是一家小公司的老板，久仰您的大名，今天能在这里见到您真是三生有幸。我想請您帮我个忙，可以吗？” 罗伯茨平时就乐于助人，遇到有人请他帮忙，只要是
9月26日早晨7時30分，本届全运会女子马拉松比赛雨中鸣枪，半个小时后，29名男子选手也踏上赛道。这是田径项目的最后两项赛事，拉开了全天31个项目的角逐序幕。随后，跆拳道、五人制篮球、三人制篮球、排球、体操、乒乓球、摔跤、公路自行车等29个小项也陆续展开最后的争夺。到晚上10时30分，三人制篮球男子成年组金牌得主在西安城市运动公园产生，至此，第十四届全运会410个竞技项目的比赛全部结束。 “截
除了再次见到那些在东京奥运会上挥洒过汗水的明星选手之外，我们也注意到了一些特别的代表团——煤矿、前卫、新疆生产建设兵团，还有一节“火车头”。听起来感觉都跟体育不太沾边……他们到底是怎样的存在？ 火车头体协 看看这火红色的标志，你是不是很容易就想到了曾经的绿皮火车？而这个简称为“火车头体协”的组织，也确实和绿皮火车一样“古老”。说起来，火车头体协是全运会的常客，从1959年起，该队就是历届全运会
9月25日，全运会马拉松男子金牌产生，青海“00后”仁青东知布以2小时14分26秒夺魁，比亚军彭建华快了5秒。两人撞线前的冲刺决斗，让人看得窒息，而在背后，是一场不可思议的人生逆袭。 回到2018年，彭建华当时已是全国田径锦标赛5千米和1万米两枚金牌得主，同一时间，在青海省海北藏族自治州海晏县，仁青东知布在海拔2800米的牧场里放着自家的牛羊。三年前，一个是全国冠军，一个是高原上的“放牛娃”，
早餐是每天的第一餐，对膳食营养摄入、工作学习效率和健康状况至关重要，早餐的食物应该品种多样、合理搭配。但是，最近网传称早餐不能吃茶叶蛋、无花果、红薯和香蕉，事实果真如此吗？接下来我们逐个分析。 茶叶蛋影响钙、铁吸收？其实影响不大 在制作茶叶蛋的过程中需要在煮鸡蛋时加入茶叶、醬油等来给鸡蛋上色提味。由于茶叶中含有生物碱类物质，而这类物质会和鸡蛋中的钙结合，降低鸡蛋中钙的生物利用率。从这个角度
9月17日，中国神舟十二号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆。20日，天舟三号货运飞船发射成功，与空间站组合体完成自主快速交会对接。一周之内，中国接连完成神舟着陆、天舟升空两项壮举，在深空探测和空间站建设上迈出新的步伐，引发国际社会高度关注。 “稳步推进太空计划” 执行神舟十二号飞行任务的3名中国宇航员，吸引着全球外媒的闪光灯。埃菲社报道指出，神舟十二号航天员乘组已经在空间站组合体工作生活了
9月23日，恰逢秋分，在西安遠郊，青翠的圭峰山笼罩在茫茫烟雾中，一场格外安静的比赛正在蒙蒙细雨中举行。这是十四运会高尔夫球项目的第三轮比赛。和一般的赛场不同，这里没有欢呼呐喊。每当球员准备击球时，场边的志愿者会举起指示牌，提醒大家保持安静，不要走动，因为只有在相对安静的环境中，球员才能在击球时保持注意力高度集中。淅沥的秋雨中，球员屏息静立，反复确认位置，用力挥杆将球击出。随着球在空中划出一道弧线，
枸杞是中国老百姓最熟悉、最喜爱的保健食材之一，具有多种有益于健康的食疗功效。 《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”枸杞的诸多功效与其食用方法息息相关，最简单的枸杞食用方式是泡水喝。那么，正确的枸杞泡水方式是怎样的，有哪些注意事项？ 1.注意水温 用过热或过冷的水泡枸杞，都不利于枸杞发挥其食疗作用。应先将枸杞用凉水冲洗两遍，冲
“台湾问题纯属中国内政，不容任何外来干涉。任何人都不要低估中国人民捍卫国家主权和领土完整的坚强决心、坚定意志、强大能力！祖国完全统一的历史任务一定要实现，也一定能够实现！”在纪念辛亥革命110周年大会上，习近平总书记的重要讲话振聋发聩、掷地有声。 台湾问题因民族弱乱而产生，必将随着民族复兴而解决。这是中华民族历史演进大势所决定的，更是全体中华儿女的共同意志。近代以来，实现国家统一与实现民族复兴