提升自尊让你事半功倍

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自尊就是尊重、认可、接纳自己吗?其实,心理学家认为自尊是个中性词,而非传统意义上的褒义词。自尊是指你认为自己是怎样的人,你怎么评价你所认为的这个自己,以及伴随自我评价而来的情绪体验。大多数心理学家都认为人们在自尊水平上有差异性。自尊初体验现在我们将做个心理小游戏,一起来体验我们是如何看待自己的。无论你在学校还是家中,请尽可能多地找到不同颜色的笔,同时准备一张 Self-esteem is respect, recognition, accept yourself? In fact, psychologists believe that self-esteem is a neutral word, rather than the traditional sense of compliment. Self-esteem refers to what you think you are, how you rate yourself, what you think, and the emotional experience that accompanies self-evaluation. Most psychologists think people have different levels of self-esteem. First experience of self-esteem Now we will be a psychological game together to experience how we treat ourselves. Whether you are at school or at home, try to find as many different colored pens as you can and prepare one
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