如今，大多数的人都将“拼搏进取”、“忘我奋斗”作为自己的生活信条。可人们在努力获得成功的时候，却往往忽略了自己的身体健康。医学专家提醒我们：“健康就是本钱”、“只有身体好，才能什么都好”。现在，请你仔细看看下面这些对健康状态的描述：
　　1．刚到中年或很年轻时，就已经大腹便便。
　　2．出现了明显的进行性脱发、斑秃或早秃。
　　3．女性过早地绝经，男性过早地出现了性功能衰退。
　　4．遇见熟人时竟忘记他的名字。
　　5．心算能力低下，即使数目简单也常常要借助工具计算。
　　6．经常头晕、目眩、耳鸣、头痛，但却查不出具体的毛病。
　　7．刚到中年就频频排尿、排便。
　　8．常有悲观、失落感，易怒。
　　9．睡不踏实，稍有风吹草动就醒，醒后感觉周身疲惫。
　　10．干什么事都不能集中精力，效率低下。
　　看过之后，你是否发现自己已经有了上述症状呢?如果你已经出现了这些“健康危机”，就说明疾病可能已经离你不远了。比如，大腹便便是高血脂、高血压及冠心病的先兆；明显的进行性脱发、斑秃或早秃说明你平时压力过大或精神长期紧张；而刚到中年就频频排尿、排便则表示你的肾气不足或胃肠道的功能出现了异常……对此，专家提出的建议是：尽快调整生活习惯，工作之余要加强体育运动和休闲活动，如果身体不适感十分明显则应尽早到医院做细致的检查，以免身患疾病却不自知，而耽误了及时有效的治疗。