谈健美操对青少年心理健康的影响因素

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健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体的综合性、艺术性很强的体育运动项目。通过健美操活动,可使体态更加匀称和谐,刚健、优美。尤其是对青少年心理健康的影响有很大帮助。在多年教学实践的基础上,提出在学校进行健美操教学行之有效的方法,取得了满意的效果。
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