体育保健学是在医疗保健和体育运动相结合过程中发展起来的一门新兴的综合、交叉学科,是运动人体科学专业主干课程之一,其本质是研究体育运动对人体各方面的影响,研究人体如何积极适应体育运动.换言之,体育保健学课程是以体育运动知识、保健知识、人体知识为教学内容的,以指导科学体育锻炼、实现体育保健为课程目标.但进入新时期以来,我国科学技术在不断发展,影响着国家教育方法、教育手段的运用,自然也会影响体育保健课程教学方法的运用;我国人才需求在不断转变、人才培养理念与方向在不断优化,影响着体育保健课程教学理念、教学目标的确定;我国生活方式在不断演变,体育锻炼方式、保健方式在不断转变或优化,直接影响着我国体育保健同课程内容.简言之,高校体育保健课程的开设,是用于指导学生进行科学、合理的体育锻炼,是提高学生身体素质、适应市场人才需求的有效措施,需要紧跟时代步伐,紧抓教育体系完善点,进行一定的改革、创新.