近日，在新浪微博上关于“供暖导致屋内PM2.5浓度升高”的微博引起网友的广泛关注。时近隆冬，北方地区开始供暖，可是“暖气散热时产生扬尘，空气变得干燥，加速细菌滋生。如果长时间紧闭门窗，室内PM2.5就会升高。”所以除了开窗通风之外，还可以打开空气加湿器，降低PM2.5浓度。
　　2011年以来，人们已经到了“谈PM2.5变色”的状态，难道连屋内也不能幸免吗？那么，室内PM2.5到底和暖气“烤”有多大关系？
　　减少室内污染是关键
　　有多位环保专家在接受记者采访时表示，供暖与否与居室PM2.5浓度的高低没有太大联系，要想屋里空气质量好，减少屋内污染源是关键。
　　中国环境科学研究院副院长柴发合、清华大学环境学院贺克斌教授均表示，供暖不太可能推高室内PM2.5浓度。中科院地理科学与资源研究所研究员王五一也认为，屋内、屋外的PM2.5来源不尽相同，因此尚不能确认供暖会增加PM2.5浓度。
　　柴发合介绍说，屋内PM2.5一部分来自于日常生活，比如做饭时产生的油烟，新家具、新装修的房间散发出来的有毒有害物质，另一部分来自于开窗通风时由屋外吹入屋内的可吸入颗粒物。
　　因此，如果屋内空气质量不好，很有可能是由于生活习惯造成的，“比如做完饭后不开窗透气，这时PM2.5肯定超标”。柴发合表示，在北京，室外空气质量好的时候应该多为居室开窗通风。贺克斌告诉记者，使用加湿器与降低PM2.5浓度没有太大关系，减少室内污染源才是关键，比如少抽烟、做饭时通风透气等。
　　加湿器并非万能
　　在微博中，“打开加湿器，可以降低PM2.5浓度”，但是，加湿器也并非万能，而且，也不是所有人群都适合使用加湿器。
　　使用加湿器需要注意尽量不要添加自来水，因为自来水水质较硬，含有多种化学物质。最好用矿泉水或蒸馏水。同时，避免在水中加入任何可能对呼吸道不利的添加剂，最好不要添加任何物质。水箱中的水要经常更换，定期用配套清洗剂或白醋清洗，以免滋生病菌。
　　此外，关节炎、糖尿病患者应慎用加湿器，因为空气湿度加大会加重关节炎、糖尿病的病情。如果确实需要使用加湿器降低一些呼吸道并发症的发生，应与医生商量，确定合适的湿度，以稳定原发病的病情。
　　还有，不能为了降低PM2.5浓度，而24小时开启加湿器，要注意保持空气中的湿度平衡。如果屋内空气湿度在40%以上，就完全可以不用加湿器了。
　　即使不用加湿器，日常生活中也有不少简单实用的防燥保湿方法：一是每天拖地；二是角落里放个盛着水的水盆，尤其居室开空调时不能忘记这一招；三是在感觉湿度过高的时候要开窗通风，千万不要因为怕冷而不开窗；四是家里养些水仙花、富贵竹等植物。
　　降低屋内PM2.5浓度
　　调节情绪、饮食清淡：由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。
　　食疗：为防雾害，增加身体抵抗力，居民可以自己制作生姜红枣汤（生姜5-6克，红枣10克，加两碗水放红糖）来预防。
　　多种绿植：在自家阳台、露台、室内多种绿植。以北京为例，很多高档的写字楼都没有绿色。如果每人种植一平方米，北京就能新增2000万平方米的绿植。绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强，应宜多养。
　　（张子琦综合整理）