问：
　　我们常说口腔溃疡是缺乏维生素的表现，但具体是缺乏何种维生素？缺乏维生素还会有什么表现呢？我月经量不是很正常，前两个月经常口腔溃疡，现在又患了脚气。请问：这是否是缺乏维生素B的症状？
　　答：
　　就你反映的症状来说，脚气是属于真菌感染，与缺乏维生素关系不大。而口腔溃疡的发病原因有很多种，体内缺铁、缺锌也会造成溃疡；当身体出现胃肠功能紊乱、月经失调、精神紧张、劳累或感冒时，都会诱发口腔溃疡。
　　维生素B缺乏的一些常见症状，会影响神经，引起头痛、失眠、不安、易怒、健忘等。维生素B是形成脑细胞的重要成分，缺乏维生素B还易导致头发花白、脱落、谢顶。
　　其次，缺乏维生素B对眼睛也有一定影响，比如会流泪、畏光、眼脸发痒、灼热充血等；对皮肤的影响表现在，出现酒渣鼻、脸颊变红、充血、有血丝、长湿疹、长痘、过敏、长斑；对口腔也有影响，缺乏后会出现口臭、舌头肥大、水肿、无意中会咬到自己的舌头、食不知味、喉咙痛（扁桃腺炎）、舌头有裂纹、口角炎、口腔炎等。缺乏维生素B对消化系统的影响则表现为便秘、恶心、呕吐、腹泻、消化不良。
　　其实，B族维生素是一个大家族，里面还有很多成员，比如缺乏维生素B6和B12时会导致贫血，怀孕时缺乏的话会导致出血、流产、婴儿夭折等。你的月经不调与缺乏维生素B可能有一定关系，但是还需要综合检查后作出诊断。