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【摘要】教育要从娃娃抓起，娃娃教育要重视心理健康。然而长期以来，小学教育过于重视学生体质以及健康教育，忽视小学生心理健康教育。基于此，笔者认为应加强心理健康教育，提高学生心理素质，以促进小学素质教育的开展，保证小学生实现全面发展。
【关键词】小学教育 心理健康 心理素质
【中图分类号】G62 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）06-0159-02
在基础教育构成中，心理健康教育是不容忽视的一个重要环节。在以往的小学教育过程中，不少教师过于注重素质教育而对学生的心理健康教育有所忽视，社会上出现“我的爸爸是李刚”、房祖名吸毒长达八年等现象。事实上，人的健康既涵盖了生理层面，同时又涉及到心理层面。近年来因病态心理引发行为与情绪失常、或造成犯罪的案例不在少数，这对小学生身心健康以及心理素质均造成严重影响。所以小学教育应加强心理健康教育，不断强化学生心理素质，推动素质教育稳步前进。
一、小学生心理健康教育的影响因素
导致学生产生心理问题的因素较多，其中以家庭环境、学习压力、教育方法以及社会影响为主。此类因素综合反映出社会家庭与学校教育之间存在的诸多矛盾，我们应对学生心理问题有所了解，才能做到有的放矢，避免不良影响。
1.家庭因素。
对于学生而言，父母是其第一任教师，父母的文化层次、品德修养、教育方法以及家庭环境均会直接影响孩子的心理成长状况以及品德修养层次。例如，在文明家庭中，孩子成长于民主和睦的环境中，其性格开朗、心思细腻，表现出较强的自信心，同时情感丰富而且情绪稳定，善于团结他人；而在不和谐甚至充满暴力的家庭中，孩子长期处于矛盾冲突之中，家庭环境气氛沉闷而压抑，则会表现出恐惧、自闭、焦躁以及郁郁寡欢的状态，很容易做出各类不良行为。
2.学校因素。
国内教育结构表现为“金字塔”状，这是一个很不合理的状态。从某种意义上来说，就业竞争已成为升学竞争，而在这一竞争过程中，要想居于上游，则必须通过考试这一选拔关口，学校也就难以避免地将升学率、优秀率以及合格率作为主要评估指标，最终导致忽视体育、德育，而偏重智育、忽视课外教育，而偏重于课内教学的现状。不少教师也视之为理所当然，并采取各种方法激发学生的竞争意识与争胜心理，容易导致学生出现自我预期心理、焦虑心态以及较大的心理压力，不利于学生健康成长。
3.社会因素。
随着网络化时代的到来，孩子们的娱乐方式由以往玩伴们集体游戏变成独自上网浏览网页或玩网络游戏，久而久之，孩子就会变得沉溺于网络世界，变得以自我为中心，或表现出烦躁、易怒等其他非正常情绪。此外，国内网络文化建设尚在进一步完善中，很难完全避免孩子们接触到暴力、色情等不良文化信息，这也会对其心理健康造成不良影响和危害。
二、加强小学生心理健康教育的有效策略
1.加强教师学习，改善教师心理素质。
在人类文化的延续与发展中，教师一直是传递者，同时也是学生的精神指引者与心理塑造者。严格来讲，教师自身心理状况健康与否、是否能够选择合理有效的教育方法引导并帮助不同类型学生顺利、健康成长，对于现阶段教育工作而言具有决定性影响。因此教师应善于剖析自我、认识自我和接纳自我；应做到有张有弛，合理有度，将休闲与工作时间合理安排，也可在工作之余听听音乐、散步或者与他人聊天。这样既有利于培养自身兴趣，同时也缓解了紧张工作造成的焦虑以及疲劳感。教师应对学生抱以热爱之情、尊重之情，同时应将学生视为与自身平等的朋友，而不可将自己摆得高高在上，令学生感到惧怕和陌生；尽量与学生展开友好互动，和谐沟通，引导学生了解他人的优缺点，从而学习其优点，指正其缺点，真正做到因性别育人、因个性育人，在师生之间搭起一道互助桥梁，为学生提供更多社会心理支持。
2.加强家庭教育指导与帮助。
现代教育的发展要求我们必须重视家庭教育，这同时也是学校开展素质教育的一个关键环节。学校有能力、同时也有义务适当与学生家庭联系，给予相应的家庭教育指导。二者基于共同目标而利用家长会、网络、语音通讯或者实地家访等方式展开沟通交流，帮助家长了解孩子的心理发展状态以及发展规律，从而有目的、有选择地开展家庭教育。小学时期，孩子在学校以外的时间里基本都与父母共同度过，而父母情绪状态则会影响家庭氛围，因此父母应注意保持良好的情绪状态，为孩子提供和谐、友善的生活氛围，为孩子健康成长创造有利前提。
3.定期组织集体活动，加强心理疏导。
在集体活动中互相沟通消除学生心理障碍，使其在不断的沟通交流中实现对彼此的积极影响，从而提高其积极性与自信心。例如对于惰性较大的学生，可通过“为什么学习”、“磨练个人坚强意志”等活动主题，以纠正其懒惰的不良习惯，从而变得勤奋好学。例如，近年出现的“变形计”、“生存大挑战”之类的活动，锻炼了小学生的身体和意志，从而珍惜生命，热爱生活，积极对待人生。
此外，有时学生可能难以通过语言表达出内心所想，或过于内向、自闭、羞涩而导致面谈效果不佳，所以还也还可利用笔谈的方式与学生沟通，为其提供有效的心理疏导。
三、结语
总的来说，小学生心理健康教育的强化开展需要我们在教学过程中充分结合心理学相关知识，以有效指导自身工作，确保学生心理健康教育的有效性，同时还应借助公共环境资源以及社会力量，实现各方合力，推动小学心理健康教育稳步发展，在巩固固有成果的基础上切实有效地改善小学生心理健康状况，提高其心理素质。
参考文献：
[1]罗莉.当前小学心理教育现状及对策之浅见[J].小作家选刊（教学交流） ，2013，（6）：47-48.
[2]吴慧萍.带领孩子走在人生十字路口——小学心理健康教育活动课的反思[J].教师，2013，（33）：11.
[3]李娜.规范小学校园安全管理，加强学生心理危机干预[J].西北成人教育学报，2013，（6）：106-109.
[4]瞿文芳.浅析如何培养小学生心理教学实施全面素质教育[J].读写算（教育教学研究），2013，（48）：25-25.
【关键词】小学教育 心理健康 心理素质
【中图分类号】G62 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）06-0159-02
在基础教育构成中，心理健康教育是不容忽视的一个重要环节。在以往的小学教育过程中，不少教师过于注重素质教育而对学生的心理健康教育有所忽视，社会上出现“我的爸爸是李刚”、房祖名吸毒长达八年等现象。事实上，人的健康既涵盖了生理层面，同时又涉及到心理层面。近年来因病态心理引发行为与情绪失常、或造成犯罪的案例不在少数，这对小学生身心健康以及心理素质均造成严重影响。所以小学教育应加强心理健康教育，不断强化学生心理素质，推动素质教育稳步前进。
一、小学生心理健康教育的影响因素
导致学生产生心理问题的因素较多，其中以家庭环境、学习压力、教育方法以及社会影响为主。此类因素综合反映出社会家庭与学校教育之间存在的诸多矛盾，我们应对学生心理问题有所了解，才能做到有的放矢，避免不良影响。
1.家庭因素。
对于学生而言，父母是其第一任教师，父母的文化层次、品德修养、教育方法以及家庭环境均会直接影响孩子的心理成长状况以及品德修养层次。例如，在文明家庭中，孩子成长于民主和睦的环境中，其性格开朗、心思细腻，表现出较强的自信心，同时情感丰富而且情绪稳定，善于团结他人；而在不和谐甚至充满暴力的家庭中，孩子长期处于矛盾冲突之中，家庭环境气氛沉闷而压抑，则会表现出恐惧、自闭、焦躁以及郁郁寡欢的状态，很容易做出各类不良行为。
2.学校因素。
国内教育结构表现为“金字塔”状，这是一个很不合理的状态。从某种意义上来说，就业竞争已成为升学竞争，而在这一竞争过程中，要想居于上游，则必须通过考试这一选拔关口，学校也就难以避免地将升学率、优秀率以及合格率作为主要评估指标，最终导致忽视体育、德育，而偏重智育、忽视课外教育，而偏重于课内教学的现状。不少教师也视之为理所当然，并采取各种方法激发学生的竞争意识与争胜心理，容易导致学生出现自我预期心理、焦虑心态以及较大的心理压力，不利于学生健康成长。
3.社会因素。
随着网络化时代的到来，孩子们的娱乐方式由以往玩伴们集体游戏变成独自上网浏览网页或玩网络游戏，久而久之，孩子就会变得沉溺于网络世界，变得以自我为中心，或表现出烦躁、易怒等其他非正常情绪。此外，国内网络文化建设尚在进一步完善中，很难完全避免孩子们接触到暴力、色情等不良文化信息，这也会对其心理健康造成不良影响和危害。
二、加强小学生心理健康教育的有效策略
1.加强教师学习，改善教师心理素质。
在人类文化的延续与发展中，教师一直是传递者，同时也是学生的精神指引者与心理塑造者。严格来讲，教师自身心理状况健康与否、是否能够选择合理有效的教育方法引导并帮助不同类型学生顺利、健康成长，对于现阶段教育工作而言具有决定性影响。因此教师应善于剖析自我、认识自我和接纳自我；应做到有张有弛，合理有度，将休闲与工作时间合理安排，也可在工作之余听听音乐、散步或者与他人聊天。这样既有利于培养自身兴趣，同时也缓解了紧张工作造成的焦虑以及疲劳感。教师应对学生抱以热爱之情、尊重之情，同时应将学生视为与自身平等的朋友，而不可将自己摆得高高在上，令学生感到惧怕和陌生；尽量与学生展开友好互动，和谐沟通，引导学生了解他人的优缺点，从而学习其优点，指正其缺点，真正做到因性别育人、因个性育人，在师生之间搭起一道互助桥梁，为学生提供更多社会心理支持。
2.加强家庭教育指导与帮助。
现代教育的发展要求我们必须重视家庭教育，这同时也是学校开展素质教育的一个关键环节。学校有能力、同时也有义务适当与学生家庭联系，给予相应的家庭教育指导。二者基于共同目标而利用家长会、网络、语音通讯或者实地家访等方式展开沟通交流，帮助家长了解孩子的心理发展状态以及发展规律，从而有目的、有选择地开展家庭教育。小学时期，孩子在学校以外的时间里基本都与父母共同度过，而父母情绪状态则会影响家庭氛围，因此父母应注意保持良好的情绪状态，为孩子提供和谐、友善的生活氛围，为孩子健康成长创造有利前提。
3.定期组织集体活动，加强心理疏导。
在集体活动中互相沟通消除学生心理障碍，使其在不断的沟通交流中实现对彼此的积极影响，从而提高其积极性与自信心。例如对于惰性较大的学生，可通过“为什么学习”、“磨练个人坚强意志”等活动主题，以纠正其懒惰的不良习惯，从而变得勤奋好学。例如，近年出现的“变形计”、“生存大挑战”之类的活动，锻炼了小学生的身体和意志，从而珍惜生命，热爱生活，积极对待人生。
此外，有时学生可能难以通过语言表达出内心所想，或过于内向、自闭、羞涩而导致面谈效果不佳，所以还也还可利用笔谈的方式与学生沟通，为其提供有效的心理疏导。
三、结语
总的来说，小学生心理健康教育的强化开展需要我们在教学过程中充分结合心理学相关知识，以有效指导自身工作，确保学生心理健康教育的有效性，同时还应借助公共环境资源以及社会力量，实现各方合力，推动小学心理健康教育稳步发展，在巩固固有成果的基础上切实有效地改善小学生心理健康状况，提高其心理素质。
参考文献：
[1]罗莉.当前小学心理教育现状及对策之浅见[J].小作家选刊（教学交流） ，2013，（6）：47-48.
[2]吴慧萍.带领孩子走在人生十字路口——小学心理健康教育活动课的反思[J].教师，2013，（33）：11.
[3]李娜.规范小学校园安全管理，加强学生心理危机干预[J].西北成人教育学报，2013，（6）：106-109.
[4]瞿文芳.浅析如何培养小学生心理教学实施全面素质教育[J].读写算（教育教学研究），2013，（48）：25-25.