体育教学是基础教育阶段的重要课程。通过体育锻炼，学生不仅能掌握一定的运动技能，提高身体体质，增强身体免疫力，而且还能培养学生的顽强毅力和坚韧品质。然而，受师资、场地、设施等方面的影响，体育教学的随便意较强，课堂教学效率不高。笔者从事体育教学工作多年，现就提高体育教学实效性提出自己的几点建议：
　　一、情感激励，激发学生的体育兴趣
　　1．名人激励
　　向学生介绍一些体育明星的成长历程和辉煌成绩以及轶闻趣事，如篮球名星美国的乔丹、奥尼尔，足球名星巴西的罗纳尔多、英格兰的欧文、贝克汉姆。特别向学生介绍我国奥运会冠军的辉煌成绩和他们为国争光的奋斗足迹，如乒乓球名将邓亚萍，跳水名将伏明霞、田亮、熊倪，举重冠军我省运动员占旭刚，以及我国第一块奥运会金牌得主许海峰等等。
　　2．健身佳话
　　利用自已学校身边经常参加锻炼的生动事例鼓励学生，如我校的一位后勤师傅，每年坚持冬泳，精力充沛，身体强壮，生活愉快。此外，还可以向学生介绍一些反方面的事例，如一些大学教授，科学家英年早逝的现象，树立炼好身体为社会作出自己更多贡献的理想。这样把体育锻炼内化为学生的自觉行动，提高学生的体育锻炼兴趣并能长时间的保持这种兴趣。
　　3．体坛趣事
　　通过对体坛趣事了解，可以激发学生的体育兴趣。从六十九年前刘长春一人独闯奥运会，到四十九年前新中国体育健儿把鲜艳的五星红旗高高擎起在赫尔辛基奥运会上空，到十七年前许海峰在洛杉矶奥运会一枪实现了中国奥运史上零的突破。
　　4．未来体育
　　社会发展更多地关注人的自身发展，体现“以人为本”的人文关怀，身心健康是人们的第一需要，未来体育将以健身和休闲体育为主要内容。未来社会一方面竞争日趋激烈，在工作中需要人们付出更多的脑力和体力；另一方面随着双休日和各种假期的增多，闲暇时间也不断增加。参加体育活动成为人们的一种需要，也将是一种时尚。
　　二、精心设计，营造良好的参与氛围
　　1．精心备课，改变教师形象
　　既要做严师更要做益友，有严格要求但平易近人，通过课堂教学让学生觉得体育老师有学问，懂技术、会指导。对体育的接受往往从对教师的接受开始。所以要求体育教师一开始就要以亲切自然的表情、认真而谦逊的态度，体态端正、衣着整洁、落落大方的形象出现在学生面前，用热情洋溢的语调向学生问好。在教学中教师讲解要简洁，语言精炼，吐字清楚，声音宏亮；根据教材情况可编一些通俗、简单、易记的顺口溜、口诀等；教师的指导语，一要准确，说中要害；二要用积极性语言，挖掘学生在活动中的“闪光点”给学生以鼓励、赞许、肯定。在学生练习中发现错误，耐心指导，拉近与师生之间的距离，融洽师生之间关系是改变教师形象的基础。
　　2．精心设计教学方法，调动学生参与热情
　　在教学过程中培养学生对体育的兴趣，还需要采用多变的教学方法。教学中的任何方法如果常年不变，不管一开始有多大吸引力，到后来肯定会使学生失去兴趣。所以在耐久跑教学中可采用穿插图形跑，在确保安全的前提下可采用越野跑，走跑交替，有条件还可以采用定向运动方式进行耐久跑练习等。在教学中经常变换教学方法，使学生觉得意犹未尽；在众多的教学手段变换中，游戏和教学比赛是经常采用，并且应用面广。
　　3．精心设计活动过程，培养学生参与能力
　　有了能力，会有成功的享受，就会乐意参与，形成稳定而持久的兴趣。
　　三、多方合作，确保兴趣培养的顺利进行
　　学校体育是学校教育的重要组成部分，单靠体育教师“独家经营”，培养学生体育兴趣，效果不好，能依靠学校领导和全体教师以及社会各方面的共同努力，那么肯定事半功倍。
　　1．与学校有关方面的配合与合作
　　体育兴趣培养，需要有一个体育文化氛围，要争取学校其它部门的配合和支持。如得到政教处配合，在校园广播、校园电视台每天播放体育新闻，定期播放体育专题节目。每年开展文化体育艺术周活动，在活动中，组织各类体育比赛，体育辩论赛，开设体育讲座，安排体育欣赏，扩大学生参与范围。我们每年与各年级组配合，开展各种小型体育竞赛，如班际跳绳比赛，拔河比赛和年级球类联赛等。
　　2．与班主任和其他文化课教师的配合与合作
　　班主任老师是学生的直接管理者，一般与学生接触时间较多，对学生具有较大影响力，班主任对学生参与体育活动的态度也会对学生参与体育活动产生很大影响。
　　以上是笔者粗浅的认识，体育兴趣的培养不是一朝一夕的事，而且因为个体的差异性。为了学生的终生发展，为了国民的基本素质和国家的发展前途，在高中体育教学中能为学生的体育兴趣培养多做点什么，我们当努力为之。
　　总之，体育教师要从学生的实际出发，通过语言激励和技能指导，配合丰富多彩的体育活动一定能调动学生参与课堂教学的积极性与主动性。教师要给学生提供一个展示自我的空间和舞台，让他们在轻松愉悦的环境中积极锻炼，健康成长。