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【摘要】有效推动大学毕业生从学校到工作的转换，帮助其顺利实现职业生活的适应，从而完善职业生涯发展与终身学习之间的关联体系，成为教育者应当思考的问题。本文主要分析了实践教育在我国大学生职业生涯规划教育中的意义，并提出了相关的对策。
【关键词】大学生；生涯教育；职业生活
当前，大学生职业生涯规划教育开展的如火如荼，并受到教育部的重视。2007年，教育部下发了《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，明确规定各高校积极开展大学生职业生涯发展的各类课程。虽然，我国政府开始重视大学生职业生涯教育，但由于各高校职业生涯规划教育的意识淡薄，方法较为不系统，导致了我国大学生职业生涯规划教育尚处于低水平阶段。因此，探讨相关规划教育的途径，提升我国大学生职业生涯规划教育的质量具有重要意义。
一、实践教育在大学生职业生涯规划中的价值
(一)实践教育为职业锚的形成奠定基础
职业锚确立的前提是具备一定的工作经验，大学生在校期间很少有机会直接接触社会、接触职业实践，所以对职业锚的认识只是一个理论概念。实践教育可以使大学生广泛接触职业，接受工作锻炼，积累一定的工作经验和社会经验，对将来所从事的职业有一个清晰的认识，促使大学生较早地找准自己的职业锚。实践教育可以引导学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，重新对自己的价值进行定位，使大学生学会利用科学的方法进行职业设计，进而采取切实可行的方法、步骤、措施，不断增强个人的职业竞争力，逐步实现自己的职业目标与理想。
(二)实践教育为培育职业技能服务
职业技能是指通过训练获得、要求在职业活动范围内掌握的，可以顺利完成某项工作任务并可获得相应劳动报酬的技能。不同职业、不同岗位对职业技能的要求是不同的，职业技能很大程度上受到后天学习和实践因素的影响。培养职业技能是大学生职业生涯规划的核心环节。大学生要成为职场的佼佼者，应当具备专业能力、沟通能力、计算机应用能力、外语交际能力、创新创造能力、商务管理能力、理财能力等职业技能。职业技能是衡量大学生能否胜任某项工作的主观条件，是个人综合素质的外在表现。实践教育可以锻炼学生适应社会职业的能力，是培养大学生这些职业技能的重要途径。
(三)实践教育有利大学生从学校到工作的良好转换
对于大学生来讲，只有在社会职业生活的不断变化和调整中，才能更清楚、更透彻地实现自我认知和职业定位，才能逐步弄清自己喜爱并适宜从事的职业。通过实践教育活动，可以帮助大学生找准人生目标，权衡家庭与朋友、工作性质与个人特长等因素，做出更科学的职业选择。大学生通过实践接触才能紧密地把自己的职业定位与所从事的行业工作相联系，才能明晰自己是否适合这个职业岗位，同时对自己的优势和劣势做客观分析，然后对自己的职业规划做进一步调整和完善，从而提高自己职业生涯规划的准确性和可行性。
二、大学生职业生涯规划中实践教育策略
(一)加强大学生职业生涯规划教育培训
我国在大学阶段进行职业规划教育己经晚了一个节拍，所以对大学生进行职业生涯规划教育，应当贯穿于大学生学习生活的四年全过程。由于大学生专业、年级、个性特征差异，对大学生的职业教育要实施差异化管理，在四个年级群体的大学生中要开展形式、内容不同的职业生涯规划教育活动，对大学生进行职业生涯个性化、全程化指导。在大一，其主要任务是使大学生认清当前面临的就业形势，认识到职业生涯规划的重要性，初步了解职业生涯基本理论，引导新生自觉规划大学生活，引发对未来职业的思考。在大二，大学二年级是全面提升大学生综合素质的关键阶段，进入职业生涯定向期，探寻自我最佳道路，确定合适的定位，制定能力提升计划。在大三，要全面进行大学生职业技能测评，让大学生综合分析个人掌握的职业技能，帮助大学生培养良好的人际沟通能力，让大学生掌握正确求职的技巧与方法。在大四，大四是职业生涯抉择期。要重点加强大学生求职技能培训指导。帮助学生掌握国家有关就业的法规政策，明确自己的择业方向，掌握必需的求职技巧，为毕业生提供个性化的信息咨询与指导服务。
(二)建立职业生涯规划教育的实践课堂教学模式
课堂实践教学模式主要以讨论式、情景式、问题式、探究式和模拟式为主。在课堂上传授职业生涯发展的规律、特点、思想体系和知识能力结构体系，激发和调动学生自我探索、自我规划的积极性，提供与学生职业发展相适应的实训、实机会。在课堂上要利用现代教学技术手段进行实践能力训练，职业生涯规划是一门应用性很强的课程，要改变纯理论灌输模式，可以采用案例讨论、模拟场景实训、企业实务处理、职业设计展示等多种形式，使学生如临其境，以有效地激发大学生积极性、主动性和创造性，锻炼他们的思维能力。通过学生主动参与、自我管理、自我探究，可以使学生形成正确的职业倾向和职业目标，进而科学地进行职业规划和定位。
(三)开展职业生涯规划设计大赛
职业生涯规划设计大赛，能够使大学生更好地适应市场经济发展对人才的要求，树立科学的职业规划理念，使大学生掌握职业规划的基本方法，明确未来发展的目标和方向。同时，开展职业生涯设计大赛可以拉近校园与社会的距离，使大学生与社会多种职业角色亲密接触，提高大学生职业规划意识、竞争意识和危机意识，推动了高校就业指导工作的有效开展。目前全国、各省市都开展了大学生职业生涯规划设计大赛，高校应该把职业生涯设计大赛作为一项长期工作开展下去，要扩大参与面，建立学生职业生涯设计资料档案，让每一个学生大学四年能有机会参加一次职业设计大赛，帮助大学生加强对职业生涯规划的认识；有效地进行自我描述、自我盘点，并解决自我盘点中的劣势或缺点；明确职业生涯发展目标;掌握职业生涯具体操作规划、评估调整等。这样可以有机地探索和拓展大学生就业渠道，帮助大学生更好地明确职业目标，从观念、心态、知识、技能等各方面做好应对竞争压力和职业挑战的全面准备，树立正确的成才观和择业观，促进高校大学生就业工作迈上新的台阶。
参考文献
[1]华红琴.人生发展心理学[M].上海大学出版社,2002.
[2]陈向明.聆听与倾诉[M].教育科学出版社,2002.
[3]王晓辉,等.联合国教科文组织.为了21世纪的教育—问题与展望[M].教育科学出版社,2002.
本文为江西省高校教学改革研究项目：“《职业生涯教育》适应于独立学院职业生活的研究与实践”的阶段性研究成果（课题编号：JXJG-10-73-18）。
作者简介：
缪晓静（1972－），女，重庆人，南昌大学科学技术学院学工处讲师，研究方向：高校思想政治。
刘蓓（1978－），女，江西南昌人，南昌大学科学技术学院讲师，研究方向：行政管理。
【关键词】大学生；生涯教育；职业生活
当前，大学生职业生涯规划教育开展的如火如荼，并受到教育部的重视。2007年，教育部下发了《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，明确规定各高校积极开展大学生职业生涯发展的各类课程。虽然，我国政府开始重视大学生职业生涯教育，但由于各高校职业生涯规划教育的意识淡薄，方法较为不系统，导致了我国大学生职业生涯规划教育尚处于低水平阶段。因此，探讨相关规划教育的途径，提升我国大学生职业生涯规划教育的质量具有重要意义。
一、实践教育在大学生职业生涯规划中的价值
(一)实践教育为职业锚的形成奠定基础
职业锚确立的前提是具备一定的工作经验，大学生在校期间很少有机会直接接触社会、接触职业实践，所以对职业锚的认识只是一个理论概念。实践教育可以使大学生广泛接触职业，接受工作锻炼，积累一定的工作经验和社会经验，对将来所从事的职业有一个清晰的认识，促使大学生较早地找准自己的职业锚。实践教育可以引导学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，重新对自己的价值进行定位，使大学生学会利用科学的方法进行职业设计，进而采取切实可行的方法、步骤、措施，不断增强个人的职业竞争力，逐步实现自己的职业目标与理想。
(二)实践教育为培育职业技能服务
职业技能是指通过训练获得、要求在职业活动范围内掌握的，可以顺利完成某项工作任务并可获得相应劳动报酬的技能。不同职业、不同岗位对职业技能的要求是不同的，职业技能很大程度上受到后天学习和实践因素的影响。培养职业技能是大学生职业生涯规划的核心环节。大学生要成为职场的佼佼者，应当具备专业能力、沟通能力、计算机应用能力、外语交际能力、创新创造能力、商务管理能力、理财能力等职业技能。职业技能是衡量大学生能否胜任某项工作的主观条件，是个人综合素质的外在表现。实践教育可以锻炼学生适应社会职业的能力，是培养大学生这些职业技能的重要途径。
(三)实践教育有利大学生从学校到工作的良好转换
对于大学生来讲，只有在社会职业生活的不断变化和调整中，才能更清楚、更透彻地实现自我认知和职业定位，才能逐步弄清自己喜爱并适宜从事的职业。通过实践教育活动，可以帮助大学生找准人生目标，权衡家庭与朋友、工作性质与个人特长等因素，做出更科学的职业选择。大学生通过实践接触才能紧密地把自己的职业定位与所从事的行业工作相联系，才能明晰自己是否适合这个职业岗位，同时对自己的优势和劣势做客观分析，然后对自己的职业规划做进一步调整和完善，从而提高自己职业生涯规划的准确性和可行性。
二、大学生职业生涯规划中实践教育策略
(一)加强大学生职业生涯规划教育培训
我国在大学阶段进行职业规划教育己经晚了一个节拍，所以对大学生进行职业生涯规划教育，应当贯穿于大学生学习生活的四年全过程。由于大学生专业、年级、个性特征差异，对大学生的职业教育要实施差异化管理，在四个年级群体的大学生中要开展形式、内容不同的职业生涯规划教育活动，对大学生进行职业生涯个性化、全程化指导。在大一，其主要任务是使大学生认清当前面临的就业形势，认识到职业生涯规划的重要性，初步了解职业生涯基本理论，引导新生自觉规划大学生活，引发对未来职业的思考。在大二，大学二年级是全面提升大学生综合素质的关键阶段，进入职业生涯定向期，探寻自我最佳道路，确定合适的定位，制定能力提升计划。在大三，要全面进行大学生职业技能测评，让大学生综合分析个人掌握的职业技能，帮助大学生培养良好的人际沟通能力，让大学生掌握正确求职的技巧与方法。在大四，大四是职业生涯抉择期。要重点加强大学生求职技能培训指导。帮助学生掌握国家有关就业的法规政策，明确自己的择业方向，掌握必需的求职技巧，为毕业生提供个性化的信息咨询与指导服务。
(二)建立职业生涯规划教育的实践课堂教学模式
课堂实践教学模式主要以讨论式、情景式、问题式、探究式和模拟式为主。在课堂上传授职业生涯发展的规律、特点、思想体系和知识能力结构体系，激发和调动学生自我探索、自我规划的积极性，提供与学生职业发展相适应的实训、实机会。在课堂上要利用现代教学技术手段进行实践能力训练，职业生涯规划是一门应用性很强的课程，要改变纯理论灌输模式，可以采用案例讨论、模拟场景实训、企业实务处理、职业设计展示等多种形式，使学生如临其境，以有效地激发大学生积极性、主动性和创造性，锻炼他们的思维能力。通过学生主动参与、自我管理、自我探究，可以使学生形成正确的职业倾向和职业目标，进而科学地进行职业规划和定位。
(三)开展职业生涯规划设计大赛
职业生涯规划设计大赛，能够使大学生更好地适应市场经济发展对人才的要求，树立科学的职业规划理念，使大学生掌握职业规划的基本方法，明确未来发展的目标和方向。同时，开展职业生涯设计大赛可以拉近校园与社会的距离，使大学生与社会多种职业角色亲密接触，提高大学生职业规划意识、竞争意识和危机意识，推动了高校就业指导工作的有效开展。目前全国、各省市都开展了大学生职业生涯规划设计大赛，高校应该把职业生涯设计大赛作为一项长期工作开展下去，要扩大参与面，建立学生职业生涯设计资料档案，让每一个学生大学四年能有机会参加一次职业设计大赛，帮助大学生加强对职业生涯规划的认识；有效地进行自我描述、自我盘点，并解决自我盘点中的劣势或缺点；明确职业生涯发展目标;掌握职业生涯具体操作规划、评估调整等。这样可以有机地探索和拓展大学生就业渠道，帮助大学生更好地明确职业目标，从观念、心态、知识、技能等各方面做好应对竞争压力和职业挑战的全面准备，树立正确的成才观和择业观，促进高校大学生就业工作迈上新的台阶。
参考文献
[1]华红琴.人生发展心理学[M].上海大学出版社,2002.
[2]陈向明.聆听与倾诉[M].教育科学出版社,2002.
[3]王晓辉,等.联合国教科文组织.为了21世纪的教育—问题与展望[M].教育科学出版社,2002.
本文为江西省高校教学改革研究项目：“《职业生涯教育》适应于独立学院职业生活的研究与实践”的阶段性研究成果（课题编号：JXJG-10-73-18）。
作者简介：
缪晓静（1972－），女，重庆人，南昌大学科学技术学院学工处讲师，研究方向：高校思想政治。
刘蓓（1978－），女，江西南昌人，南昌大学科学技术学院讲师，研究方向：行政管理。