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瘦身是爱美女士最关注的时尚之一，所以形形色色的瘦身方法一直层出不穷，让你眼花缭乱，恨不得一天尝试一种。但是，由于每个人的体质、生活习惯与环境都不同，使得任何一种瘦身方法都不可能适用于所有的人。或许在你身上立杆见影的瘦身方法，放到我身上，只有让我大喊上当的份呢!所以，根据自己的实际情况来选择最适合自己的瘦身方案，才会取得事半功倍的效果。