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微课是一种基于现代信息技术的全新教学模式，也是教育教学工作与信息技术相互融合的直观体现，微课作为信息技术和教学相结合的一种新型趋势,为大学体育教学带来了新的契机将微课应用到高校体育教学，能够打破传统体育教学的僵局，提升教学效果。本文从微课的概念和特点出发，分析了其在高校体育教学中的应用价值，并就高校体育教学中如何应用微课进行了讨论。