少儿乒乓球运动员专项身体素质训练的安排

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少儿乒乓球运动员专项身体素质训练的安排●唐建军当今乒乓球竞赛特点是高速度、强旋转、快移动,对乒乓运动员专项身体素质也提出更高的要求。因此,从少年儿童就必须开始系统科学地专项身体素质训练。我们知道,身体素质有一个发展的“敏感期”,各项素质在不同年龄阶段... Arrangement of Special Physical Fitness Training for Children Table Tennis Players ● Tang Jianjun The characteristics of today’s table tennis competition are high speed, strong rotation and fast moving, and also put forward higher requirements on the specific physical fitness of table tennis players. Therefore, children and adolescents must start a systematic and scientific training of specific physical fitness. We know that there is a “sensitive period” for the development of physical fitness, with various qualities at different ages ...
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