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耐力跑是学校体育教学的主要内容，它对提高机体内的循环系统、呼吸系统的工作能力和发展速度耐力有较高的锻炼价值。同时它又不受场地、器材、气候条件及性别、年龄的限制，在学校应该有广泛的群众性。然而，在多年体育教学中发现，在进行耐力跑教学时，学生学习兴趣明显低于球类和其它项目。学生以各种理由回避耐力跑，出现了跑时不出力、请假等现象。再则部分学生跑后出现身体反应大的现象，这些现象严重影响了正常的教学活动。