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水平一学生的胸廓狭小,呼吸肌力较弱,呼吸表浅,肺活量较小,但他们身体代谢旺盛,需氧量大,呼吸频率较快。因此,最重要的是教会他们呼吸的方法,增大呼吸深度。常见的气球可作为辅助练习器,学生反复体验吹气,体验如何有效地将气吸得深,逐渐减少呼吸频率,增大呼吸深度,从而提高肺活量。
吹气球助练肺活量
【摘 要】
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水平一学生的胸廓狭小,呼吸肌力较弱,呼吸表浅,肺活量较小,但他们身体代谢旺盛,需氧量大,呼吸频率较快。因此,最重要的是教会他们呼吸的方法,增大呼吸深度。常见的气球可作为
【机 构】
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湖北省武汉市洪山区和平乡武丰小学
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2015年6期
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