心理诱导——提升女生耐力跑的教学效率

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耐力跑运动的开展需要运动者强大的心理素质与承受能力、耐力作为支撑,这样才能帮助学生坚定不移地跑完全程。面对目前女生耐力跑训练中存在的问题,文章从初中女生的心理特点出发,分析了其在耐力跑训练过程中存在的畏惧心理、抗拒心理。另外,文章还阐述了心理诱导在初中女生耐力跑训练中的重要性,提出应该通过方式的变化、情绪的激励等多种方式提高教学效率。
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