自己动手做药膳月饼

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  中秋节离不开月饼。由于许多人,尤其是身患某些疾病(如糖尿病)的人,对普通月饼只能敬而远之,使节日气氛黯然失色,令人遗憾。为了弥补这个缺陷,现在就向大家介绍几种“药膳月饼”的做法以及适应人群,让大家过一个不一样的中秋。
  益脾饼
  组成:白术120克,干姜60克,鸡内金60克(洗净),熟枣肉250克。
  制法:生白术、生鸡内金分别轧细焙熟(先轧细后焙),再将干姜轧细,加入大枣肉,同捣如泥,做成小饼,在炭火上炙干,晨起空腹时,当点心,细嚼饮之。
  功效:温中补脾,助胃消化。凡因脾胃虚寒、中阳不振而引起的饮食减少、泄泻久不止,脘谷不化者,可食用。
  白术味甘微苦性温,补脾燥湿;干姜辛热,温中散寒;枣肉甘平,益气和胃;鸡内金甘平、健胃消食。故凡是因寒食内蕴,损伤脾阳,以致中焦失运,造成久泻不止者,即可食之。若无食积,亦可去掉鸡内金。
  期颐饼
  组成:生芡实米180克,生鸡内金90克,白面250克,白砂糖适量。
  制法:芡实米用水淘去浮皮、晒干,轧细过筛;鸡内金(去净糟粕之物)轧细过筛,置盆内,浸以滚开水,半日后再入芡实粉、面粉、白糖,用所浸原水合做极薄小饼,烙成焦黄色,随意食之。
  功效:益气消痰。凡因年老气虚,不能行痰,以致痰气郁结而引起胸部满闷,胁下作疼,痰嗽不止者,即可食用。
  芡实米甘涩,益肾健脾,且有敛冲固气之功;鸡内金甘平,健胃消食除痰;合白面与砂糖以取其温养,故凡气虚痰盛之人皆可辅食此饼。若因痰火内结或湿寒饮聚而引起的痰喘咳嗽,则不宜食用。
  梅枣杏仁饼
  组成:乌梅1个(去核),红枣2个(去核),杏仁7个(去皮)。
  制法:将三物同捣,做成小圆饼,男子用黄酒,女子用醋送食之,不拘时。
  功效:缓急止痛。凡因胃气不足,失其和降而骤然挛急作痛(俗称“心口痛”)者,即可辅食此饼。
  红枣味甘性温,益气补中,乌梅味酸性温和血,杏仁利气,酒、醋皆可开胃而止痛。乌梅又具安蛔之功,故如因蛔虫而致之脘腹作痛,亦可辅食之。
  枣柿饼
  组成:柿饼30~50克,红枣30~50克,山萸肉10~15克。
  制法:先将柿饼去蒂切块,再将红枣去核掰开,与山萸肉同捣,拌匀同焙,研面做饼食用。
  功效:通窍健脾,滋阴益肝。凡因肝阴不足,虚火上扰,脾受其制而引起耳鸣耳聋、口干食少、倦怠懒动、动则气喘、易烦急躁者,即可辅食之。
  柿饼味甘性平,专通耳鼻之气,且助胃肠;红枣健脾和胃;山萸肉补肝肾而益阴气。三品配合,起通窍和中益肝脾之效。但肝胆火炎之耳聋病忌食。
  桂花核桃饼
  组成:核桃仁250克,琼脂15克,奶油或牛奶100克,糖桂花卤少许,白砂糖适量。
  制法:将核桃仁用沸水略泡后,去掉外皮,加适量水磨成浆;锅洗净后放入冷水500毫升,将核桃浆、琼脂一起放入,用小火熬至溶化,再加入白砂糖,奶油搅匀,再烧至微沸,加入桂花卤。起锅装入方盒内或特制的象形模盒,待凉后再放入冰箱冷冻,食用时改成小饼块即可,如同清凉饮料同食,味道更佳。
  功效:凡因肾虚阳痿、腰痛、肺虚久咳、气喘、口干、便秘及病后体虚乏力、不思饮食等患者,口服此饼有良好疗效。可作肺心病、肺气肿、老年便秘、产后便秘及老年虚弱者之膳食。无病常食,亦可健身益寿。
  核桃仁滋肾壮阳,补肺定喘,润肠通便,多食有令人润肌、黑发的作用,若与奶油同用,营养更高,若再与琼脂同熬,胶粘成冻,加入少量桂花卤,则馨香诱人,开郁畅神。
  (摘自《中国中医药报》)
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