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笔者对一例因创业实践引起情绪困扰的来访者进行咨询。咨询师通过收集一般资料,有针对性地做心理测验,与来访者商定了阶段性的咨询目标。咨询师主要使用合理情绪疗法,帮助来访者认清焦虑问题的原因。通过五次咨询,咨询师协助来访者逐步改变不合理信念,学习新的合理的思维方式,来访者情绪困扰得到明显缓解。