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本研究通过文献资料法及实验法对安静血乳酸的测定方法及测试细节进行研究。研究对27名运动员采指尖血进行安静血乳酸测试,分别测定了穿刺后即刻、30秒和50秒的血乳酸,并对测试结果进行对比分析。结果显示,3次血乳酸的测试结果存在显著的差异,穿刺后即刻的血乳酸水平显著高于后2次。本研究表明,安静血乳酸测试的准确方法应该为穿刺30秒后进行测试,测试前应该重视受试者的心理反应。