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在就业压力日趋严重的今天,青年职业人的成长是个人也是社会共同关注的话题。本文根据相关心理学和管理学理论出发,从情绪管理与胜任力,高自尊,自我管理,认知决策,工作绩效、职业韧性等几个方面对职业成长中情绪管理的有关问题进行论述,并提出相应的可操作性对策建议,帮助职场新人建立良好的情绪管理意识,为可持续发展的职业生涯打下坚实基础。