巧按穴位治头晕

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秋冬季节燥邪当令,消耗肝肾精血,不能充养头目,很多中老年人容易出现头晕等症状,可根据具体情况按揉穴位缓解。(1)脚底的涌泉穴位于足前部第2、3脚趾缝与足跟间的前三分之一处,可常用手指按揉,可起到提升肾气的功效。
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