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[摘 要] 积极心理学对高职英语教学具有指导意义，教师应当关注积极心理学的重要意义，将其有效融合于课堂教学当中，促进高职英语教学质量的提升。从积极心理学的概念出发，尝试对积极心理学在高职英语教学当中的应用策略做一简单探究。
[关 键 词] 积极心理学；高职英语；具体应用
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）28-0071-01
高职学生英语基础参差不齐，大部分学生抱着得过且过的学习心态。教师在教学实践当中发现，学生学习主观意识较为薄弱，即便制定了英语等级考试制度，学生仍然处于被动学习英语的状态。一部分英语基础较差的后进生，更是丧失了学习信心，对“我能学好英语吗”这一问题持消极态度。基于这一现状，应用积极心理学转变教学的不利局面就显得尤为重要。
一、积极心理学的概念
积极心理学是指致力于研究人的发展潜力和美德品质的一门科学，他最大限度地强调心理学对恢复和研究人类积极力量和积极品质的重要意义，主张利用心理学实验方法与测量手段研究人类的美德和力量。现阶段有关积极心理学的研究主要集中在研究积极情绪和体验、积极的心理过程对于生理健康和培养天才的影响等方面，研究者认为积极的情绪状态对于增强人的智力具有重要作用。
二、积极心理学在高职英语课堂的具体应用
（一）“准许为人”理念的应用
大多数高职学生都是经历中考之后，由于文化课成绩不高而进入高职学校的。学生从踏入校门的一刻起，就被贴上了成绩差、学习不好的标签，成绩不够理想的学生有时得不到教师、家长与周围人的尊重，他们便自暴自弃，以消极的态度回应学习。
积极心理学认为：每个孩子都有学习的潜能，只是因为这样那样的原因，导致孩子的这种潜在力量没有得到良好发挥，大人应当对孩子持有积极态度。对于高职学生来说，在英语课堂上，他们需要的是教师的鼓励和支持，而不是对他们成绩差的断言。教师应当持有这样的教学观念：英语教学的目标应当是帮助学生发展语言素养、提高语言综合应用能力。“没有教不好的学生，只有不会教的先生。”教师应当帮助这些基础薄弱的学生树立学习信心，引导他们以积极向上的态度对待英语课程。
“准许为人”理念是积极心理学的出发点，每个人都不是完美的，学生有缺点，但与此同时，他们身上一定具有一些不易于发现的闪光点。教师应当允许学生在英语学习现状基础之上，慢慢进步，而不是刻意指责学生的薄弱。只有教师持有正确积极的教学观念，学生才有可能从理念上摆脱消极倦怠的学习心理，从而树立学习信念，愿意投身于英语课程的学习当中。
（二）“河流理论”的具体应用
教师非常希望学生在一段时间内学得越多越好，因此不断给学生施加作业压力、布置任务，以期让学生跟上教学进度。就高职学生英语学习基础而言，这种“灌输式”教学模式不仅无益于学生学习效率的提高，反而会欲速则不达，适得其反。
积极心理学当中的“河流理论”认为：人的记忆能力是可以提高的，我们对知识的记忆好比雨水对地面的冲击，记忆过程如果浅尝辄止、敷衍应对，就好比一场毛毛雨，不会对地面造成任何冲击，短时间内就挥发殆尽了。但是，持续不断的毛毛雨就好比一场大暴雨，会给地面造成巨大冲击，甚至引起深沟裂痕，形成河流，永远不会消失。学习知识也是一样，对某一知识重复不断地记忆，就会在大脑皮层留下印痕，永远不会忘记。
无论是英语基础好或是英语基础不好的学生，他们都有记忆和学习的能力，只要采取适当的方法，那么每一位学生都可以取得好成绩。以英语单词的教学为例，一百个毫不相关的单词，教师如果要求学生死记硬背，只会引起学生反感，记忆效果并不好。但是，如果采用串珍珠的方法，将这一百个单词串联到一个故事中，学生在一遍又一遍阅读故事的过程当中，可以很快掌握这些词汇的意义和用法。教师在指导学生开展英语学习活动时，一次不应该给学生布置太多任务，而是要从完成任务的策略与方法这一角度精心设计，使学生相信自己可以通过努力完成这些任务，从而起到增强学习效果的目的。
（三）“行为适用”理念的应用
积极心理学“行为适用”理论认为：那些智慧超越其行为的人，他们的智慧不会持久；那些行为超越智慧的人，他们的智慧能够持久。付诸行动是将智慧发扬光大的重要途径，无论在思想认识角度、学习态度角度持有何种积极情绪，最终学生依旧需要将这种积极的心理情绪投身于行动，否则只能功亏一篑。如果每天都让学生阅读一篇英语文章、写一篇英文日记，一旦养成习惯，英语学习就会像刷牙洗脸一样轻松，教学效益自然就会提高。
高职英语教学改革是一项长期而艰巨的任务，积极心理学在英语课堂教学活动中的应用是一次非常好的尝试，对于提升教学改革工作效益大有裨益。与此同时，教师应当清醒地认识到，现阶段有关积极心理学应用于高职英语课堂教学的课题研究尚处于摸索阶段，如何进一步发挥积极心理学对提升高职英語教学质量的重要作用，依旧需要诸位教师持续探究。
参考文献：
[1]崔丽娟，张高产.积极心理学研究综述：心理学研究的一个新思潮[J].心理科学，2005，28（2）.
[2]雷静，赵炜.高职英语教学现状分析及应对策略[J].杨凌职业技术学院学报，2009（8）.
[关 键 词] 积极心理学；高职英语；具体应用
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）28-0071-01
高职学生英语基础参差不齐，大部分学生抱着得过且过的学习心态。教师在教学实践当中发现，学生学习主观意识较为薄弱，即便制定了英语等级考试制度，学生仍然处于被动学习英语的状态。一部分英语基础较差的后进生，更是丧失了学习信心，对“我能学好英语吗”这一问题持消极态度。基于这一现状，应用积极心理学转变教学的不利局面就显得尤为重要。
一、积极心理学的概念
积极心理学是指致力于研究人的发展潜力和美德品质的一门科学，他最大限度地强调心理学对恢复和研究人类积极力量和积极品质的重要意义，主张利用心理学实验方法与测量手段研究人类的美德和力量。现阶段有关积极心理学的研究主要集中在研究积极情绪和体验、积极的心理过程对于生理健康和培养天才的影响等方面，研究者认为积极的情绪状态对于增强人的智力具有重要作用。
二、积极心理学在高职英语课堂的具体应用
（一）“准许为人”理念的应用
大多数高职学生都是经历中考之后，由于文化课成绩不高而进入高职学校的。学生从踏入校门的一刻起，就被贴上了成绩差、学习不好的标签，成绩不够理想的学生有时得不到教师、家长与周围人的尊重，他们便自暴自弃，以消极的态度回应学习。
积极心理学认为：每个孩子都有学习的潜能，只是因为这样那样的原因，导致孩子的这种潜在力量没有得到良好发挥，大人应当对孩子持有积极态度。对于高职学生来说，在英语课堂上，他们需要的是教师的鼓励和支持，而不是对他们成绩差的断言。教师应当持有这样的教学观念：英语教学的目标应当是帮助学生发展语言素养、提高语言综合应用能力。“没有教不好的学生，只有不会教的先生。”教师应当帮助这些基础薄弱的学生树立学习信心，引导他们以积极向上的态度对待英语课程。
“准许为人”理念是积极心理学的出发点，每个人都不是完美的，学生有缺点，但与此同时，他们身上一定具有一些不易于发现的闪光点。教师应当允许学生在英语学习现状基础之上，慢慢进步，而不是刻意指责学生的薄弱。只有教师持有正确积极的教学观念，学生才有可能从理念上摆脱消极倦怠的学习心理，从而树立学习信念，愿意投身于英语课程的学习当中。
（二）“河流理论”的具体应用
教师非常希望学生在一段时间内学得越多越好，因此不断给学生施加作业压力、布置任务，以期让学生跟上教学进度。就高职学生英语学习基础而言，这种“灌输式”教学模式不仅无益于学生学习效率的提高，反而会欲速则不达，适得其反。
积极心理学当中的“河流理论”认为：人的记忆能力是可以提高的，我们对知识的记忆好比雨水对地面的冲击，记忆过程如果浅尝辄止、敷衍应对，就好比一场毛毛雨，不会对地面造成任何冲击，短时间内就挥发殆尽了。但是，持续不断的毛毛雨就好比一场大暴雨，会给地面造成巨大冲击，甚至引起深沟裂痕，形成河流，永远不会消失。学习知识也是一样，对某一知识重复不断地记忆，就会在大脑皮层留下印痕，永远不会忘记。
无论是英语基础好或是英语基础不好的学生，他们都有记忆和学习的能力，只要采取适当的方法，那么每一位学生都可以取得好成绩。以英语单词的教学为例，一百个毫不相关的单词，教师如果要求学生死记硬背，只会引起学生反感，记忆效果并不好。但是，如果采用串珍珠的方法，将这一百个单词串联到一个故事中，学生在一遍又一遍阅读故事的过程当中，可以很快掌握这些词汇的意义和用法。教师在指导学生开展英语学习活动时，一次不应该给学生布置太多任务，而是要从完成任务的策略与方法这一角度精心设计，使学生相信自己可以通过努力完成这些任务，从而起到增强学习效果的目的。
（三）“行为适用”理念的应用
积极心理学“行为适用”理论认为：那些智慧超越其行为的人，他们的智慧不会持久；那些行为超越智慧的人，他们的智慧能够持久。付诸行动是将智慧发扬光大的重要途径，无论在思想认识角度、学习态度角度持有何种积极情绪，最终学生依旧需要将这种积极的心理情绪投身于行动，否则只能功亏一篑。如果每天都让学生阅读一篇英语文章、写一篇英文日记，一旦养成习惯，英语学习就会像刷牙洗脸一样轻松，教学效益自然就会提高。
高职英语教学改革是一项长期而艰巨的任务，积极心理学在英语课堂教学活动中的应用是一次非常好的尝试，对于提升教学改革工作效益大有裨益。与此同时，教师应当清醒地认识到，现阶段有关积极心理学应用于高职英语课堂教学的课题研究尚处于摸索阶段，如何进一步发挥积极心理学对提升高职英語教学质量的重要作用，依旧需要诸位教师持续探究。
参考文献：
[1]崔丽娟，张高产.积极心理学研究综述：心理学研究的一个新思潮[J].心理科学，2005，28（2）.
[2]雷静，赵炜.高职英语教学现状分析及应对策略[J].杨凌职业技术学院学报，2009（8）.