【摘 要】
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<正>现如今,青少年的体质健康问题成为社会发展的关键,国家、学校乃至家庭都对青少年体质格外重视。少年强,则国强,青少年是祖国的花朵,是国家未来的栋梁,青少年体育的发展关
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<正>现如今,青少年的体质健康问题成为社会发展的关键,国家、学校乃至家庭都对青少年体质格外重视。少年强,则国强,青少年是祖国的花朵,是国家未来的栋梁,青少年体育的发展关乎着国家未来人才的身体健康,只有使紧抓青少年体育,加强青少年的身体素质,民族的未来才有希望,国家的未来才有希望。中国历史上不乏健身与养生,从太极拳、气功、易筋经、五禽戏等民间传统文化中显而易见。比如:以太极拳为代表的养生术融
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