清肺祛火6大美食

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盼望着,盼望着,凛冽的寒风悄然渐逝。春夭的脚步越来越近了。可季节转换。日温差,气压、湿度变化幅度大。你的肺承受得住吗?今年45岁的李先生就是一个肺炎患者。在冬春季换季的时候他常容易着凉感冒。造成咳嗽,有时候上楼梯要停下来歇会儿。甚至晚上睡觉躺下还咳嗽一阵才能入睡。甚至在夜里被咳嗽和胸口闷气憋醒,所以肺部养护功课必不可缺。
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中图分类号:G613.5  文献标识码:B文章编号:1008-925X(2012)07-0251-01  摘要:  中学音乐教育是培养学生有理解、有表情地歌唱和感受音乐的能力。而作为一名中学音乐教师要认识到教学中应达到的要求和对音乐内容的理解。  关键词:中学; 音乐教育; 要求  中学音乐教育是培养学生有理解、有表情的歌唱和感受音乐的能力。通过音乐的形象,培养学生的革命理想,陶冶高尚的情
1.体虚乏力用五味子 五味子功能“主益气、咳逆上气、带伤赢瘦,补不足,强阴、益男子精。”五味子有良好的补虚健身作用,常服能使人增加体力。五味子单用即有效,用五味子为末,酒服,每次3克,日服3次。   2.睡不好吃酸枣仁 酸枣仁有良好的镇静、催眠作用,可用酸枣仁粉9克,临睡前用竹叶9克煎汤调服,用于劳伤心神,心血不足,虚烦不眠者,适用于睡眠不佳者。   3.口干常喝“生脉饮” 生脉饮由人参或党参、麦
我父亲今年77岁,1998年经检查,脑动脉、颈动脉、冠状动脉硬化。其他动脉未检查。此后他天天吃药。我父亲快走一段时间或走路稍微久一点,脚就疼痛难忍,有时是左大腿内上侧,有时是右
记得第一年当上班主任,接手的是一个三年级的班级。当时自己经验不足,总以为三年级的学生已经能管好自己了,于是大胆放手,让学生自己管理自己。其结果大家可想而知,我为此得到了惨
2008年3月26-28日,由北京昭光大众健康研究所主办的昭光健康科普传播高级讲师(北京)特训班在北京市气象宾馆圆满结束。来自全国各地干部保健系统、军队、社区、医院、企业以及志愿从事大众健康教育传播者、专职或业余从事健康教育或相关行业工作的40余名学员参加了此次培训,23人通过紧张、严格的考试,顺利拿到了由全国著名健康科普大师洪昭光教授和北京昭光大众健康研究所陈冬牛所长亲笔签名的高级讲师资格证  
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深冬的一天,我在车站等车,52路车驶了过来。车门打开,一些人下来,一些人上去,彼此行色匆匆,却没有谁多留意对方一眼。  从车上走下一个头发花白、拎着一只蛇皮袋的老太太,一看就知是从农村来的。她径直向我所在的站牌走过来,然后用一种困惑的目光打量着面前的站牌。她似乎难以找到自己想要的答案,就把求助的目光投向我:“孩子,俺不识字,去省立医院俺该坐哪趟车?”“52路,就是你刚才坐的那趟。”对乡下人到城里乘
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