篮球专项力量训练的研究

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本文对篮球运动的专项力量的概念、生理学基础、特征、影响篮球专项力量发展的训练因素及注意事项进行综述,并指出篮球专项力量与速度、柔韧、灵敏、耐力、弹跳等各项身体素质的训练相结合。
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