【摘 要】
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该研究主要通过实验测试法,对游泳运动员的大强度训练后恢复手段和方法进行分析,目的在于通过不同阶段和不同周期大强度训练后恢复的研究,有利于运动员的恢复和调整,为进一步
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该研究主要通过实验测试法,对游泳运动员的大强度训练后恢复手段和方法进行分析,目的在于通过不同阶段和不同周期大强度训练后恢复的研究,有利于运动员的恢复和调整,为进一步的训练负荷量安排做好准备。通过对淮安市青少年游泳运动员的训练监控和跟踪研究,在了解游泳专项的特征、训练规律和生理特点基础上,研究不同训练阶段大强度训练后青少年游泳运动员恢复手段及措施。运用运动生理学、运动生物化学和运动训练学等理论方法与手段,并进行统计分析,全面分析运动员大强度后恢复的方法和手段。
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