防胖的最佳时间

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如今,减肥瘦身已成女性一种追求。其实,在女性的一生中有3个时间段最易发胖,若能在当时控制住体重,则不易成为胖女。一是儿童期。一项调查资料表明,凡10~13岁期间体重超标者,到30岁,有88%的可能成为大腹便便者。如果此阶段体重正常,以后发胖的可能性减少60%。二是? Now, weight loss has become a female pursuit. In fact, in women’s life, there are 3 periods most likely to get fat, if we can control the weight at that time, it is not easy to become fat women. First, childhood. According to a survey, 88% of people overweight who reach the age of 30 at 10 to 13 years old may become potbellied. If you get a normal weight at this stage, you have a 60% chance of gaining weight later on. two is?
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