夏天机手宜多吃什么蔬菜

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1.多吃瓜类蔬菜.夏季气温高,从事特殊工作的驾驶员挥发的水分要比其他季节和其他的人要多,必须及时补充.一谈到水,司机往往会想到市场上销售的“纯净水”、矿泉水等.其实,蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的.
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