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神秘的『兜肾囊』保健功

来源 :祝您健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户：meilin116

【摘 要】

：

“兜肾囊”是我国古代养生学家秘传的保健功.南宋著名爱国诗人陆游,虽然一生历经忧患,可老时还身体健壮,耳目聪明,享有85岁高寿,这主要得益于他谙熟各种养生之道.他在中写道:

【作 者】

：

沈尔安 

【出 处】

：

祝您健康

【发表日期】

：

2003年12期

【关键词】

：

肾囊 养生之道 爱国诗人 养生学 保健功 身体 人生 南宋 秘传 陆游 固精 古代 睾丸 耳目 

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“兜肾囊”是我国古代养生学家秘传的保健功.南宋著名爱国诗人陆游,虽然一生历经忧患,可老时还身体健壮,耳目聪明,享有85岁高寿,这主要得益于他谙熟各种养生之道.他在中写道:“人生若要常无事,两颗梨须手自煨.”两颗梨即指两个睾丸,两手搓热后“煨”之,指的就是“兜肾囊”,又称“固精法”.

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