谈中专生与应激

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一、应激的定义人们对"应激"一词有不同理解,有人认为"应激"是使人紧张和心烦意乱的外部压力,是唤醒机体力量的内部状态,是身体对各种要求的反应.美国学者汗斯萨尔耶博士是研究身体对于挑战的生理反应的先驱,他将"应激"定义为:"身体对向它提出的任何要求所作出的非特异性反应."换言之,即身体对应激原的反应.应激原是指那些使我们心烦意乱或者兴奋的事物,不管它是正面的或负面的.
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