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《前滚翻》一课是一年级的教学内容，第一节课的学习目标是1、知道前滚翻着垫子的部位和顺序，即：头后、颈、肩、背、腰、臀；2、有80%左右的学生初步掌握前滚翻的动作方法，能在保护与帮助下完成前滚翻；3、通过学习前滚翻，提高学生自我保护能力。通过几节课学习，熟练掌握前滚翻是一项生存能力的技能，作为一年级的小学生来讲，还真是有点难度，这还得从一节体育课说起。
一天，给一（6）班上体育课，上课内容--《前滚翻》。课前我做了统计：全班39名同学，只有3个同学会做前滚翻，仅占全班人数的7.6%。我让这3个同学做了示范。示范刚做完，班级队伍中不知是谁说了一句：“这个练习我要晕！”声音不大，但足以让这原本安静的课堂中每个同学都能听到。我定睛一看，这不是那个白白的、胖胖的、平时最爱吃肉，上体育课不爱运动，比较懒惰的丁浩源吗？一石激起千层浪，他这一句话可不要紧，班上可炸窝了：“老师，我不敢做了！”“老师，我也不行！”这个胖男孩的话犹如一颗定时炸弹，引发了其他同学恐惧的心理，这就是所谓的“蝴蝶效应”，即“初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。如果不及时加以地引导、调节，可能会带来非常大的危害，戏称“龙卷风”“或“风暴”。
面对当前情况，我想：只要我正确引导，经过学生努力，一定会有所改观。
我仔细分析了学生觉得难学的原因，并制定了相应的改进措施。
一、 一、原因分析
（一）、身体方面
个别学生因先天遗传，身体素质较差，表现在身体协调能力不强、平衡能力差，头一朝下，就辨不清东南西北了，方向感、空间感全无。
（二）、心理方面
1、.失败阴影，挥之不去
家庭教育在青少年成长过程中起着举足轻重的作用。心理学家研究表明，父母教育方式对青少年的心理健康有重要影响，现在家长对孩子期望值过大，仅看重学习成绩而忽视心理品质的发展。一旦孩子达不到自己的要求，就采取讥讽、数落、辱骂、苛责等形式对孩子心理进行伤害，家长的“软暴力”比“硬暴力”对孩子造成的伤害更具有隐蔽性，杀伤力更大、更持久。会给孩子的一生留下挥之不去的阴影，使孩子产生心理障碍，乃至心理疾病，摧毁孩子学习的自尊心、自信心。
2、.胆小怯懦，不敢尝试
孩子胆小怯懦的性格，其实早在家庭中就形成了！一是在生活中恐吓孩子。在公共场所羞辱孩子或让孩子难堪。例如，只是因為孩子洒了一杯水或表现得笨拙一些，就横加指责。二是家长在生活中下禁令，这也不行，那也不许。什么事都是家长代替孩子做决定。
3、.从众心理，效仿他人
小学生由于年龄小，缺乏对事物的正确判断能力，缺乏独立性，容易产生认同他人、仿效他人的心理。如果我们不重视这个问题，任其发展，最终一定会影响个体的个性发展。
二、方法措施
我采用如下措施，帮助学生学好前滚翻。
（一）、体育技能方面
1、.设立小目标法
教师要尊重学生之间的个体差异，确定教学目标时，应注意因材施教。教师要根据学生已有的水平，选择有关的教学内容和确定教学目标。教学目标太高，教学内容难度大，学生听不懂，多次努力，几经挫折，还是没收获，学生就会丧失自信心，学习情绪下降，从而产生厌学情绪。反之，教学目标太低，不能让学生产生求知欲，学生也会产生不良情绪。因此，教师在设立教学目标时要适中，要让学生达到目标，产生成功后的喜悦感，从而形成积极的心理特征，相信自己的能力，产生自信心。
2、.化难为易法
教师要尊重学生之间的个体差异，因材施教。对于难学的课，教师要有化难为易，加强诱导性练习，学生学起来会很轻松。比如：低头看蓝天、团身前后滚动、侧向来回滚动、蹲撑蹬摆、象形行走、这些动作简单易练，学生很容易就能学会。
（二）、心理方面
1、.自信强化法
学生在以前也许有过失败的经历，家长也许会责备过他笨，这种失败的阴影会在孩子身上无线的扩大化，潜移默化地迁移到这节体育课上，学生会认为前滚翻这个动作我也同样做不好。教师要引导学生不要纠结于过去的失败，忘记过去，坚定信心再出发，相信自己会成功。
教师要相信学生存在优势，让这种优势得到发挥，坚信每个学生都能学得好，只要方法得当，每一个学生都能学会。并且让学生自己坚信自己能学会。在每位学生身上，教师都要看到他们的长处，找出他们行为中的闪光点，哪怕是细微的优点。实践告诉人们，学生能否持之以恒的学习，与教师的信任程度有密切的关系。当学生不敢做动作时，教师投去一个期待的目光，说一句信任的话语，帮助他成功一次，那么，他在运动能力方面会提高得很快。因此教师在课堂上要多给学生送去一个信任，在每位学生的心底里种下一棵自信的种子，促使他们在课堂上最大限度的发挥积极性和主动性，达到提高课堂教学效率的目的。
2、.保护帮助法
针对学生有恐惧的心理，我对学生进行了心理疏导，亲自上场给予保护帮助，让他们从心理上消除恐惧的心理，放松心态，把注意力转移到完成并做好每个动作上，从而让他们体验到自己有完成前滚翻练习的信心。
3、.鼓励表扬法
在学校教师有义务、有责任让学生逐渐变得胆大起来。课上让孩子多和同学交往，鼓励孩子的探索与尝试精神。适时鼓励表扬学生，包括语言激励、实物奖励。老师在一年级的小学生心中最神圣了，他们最希望得到老师的表扬，而且给点阳光就灿烂。教师在课上要抓住时机，积极评价学生，让他们有获得感。说一些语言鼓励方面的话语：加油！你这次练习比上次强多了；试一试，老师相信你能行！针对能独立完成动作，并做的较好的学生，发小印章，小红花作为奖励，给予学生肯定。
此外，通过家校携手，共同教育好学生。教师与家长沟通，扩大孩子的眼界，多接触生人，多认识世界。不代替孩子做出决定，让孩子变得胆大。
4、.克服盲从心理
盲从心理，是青少年心理发育过程中的一种不成熟的表现，课上一个学生说什么，其他学生跟风，这种“顺从”是强迫的、盲目的、非理性的，教师对学生的盲从心理不能等闲视之，必须努力加以克服。
一是要树立自信心。科学研究表明，世界上最伟大的天才，也只不过使用了大脑潜能的十分之一。可见，人人都可以有很优秀的表现，只需自信。有了自信心，就会有希望，告诉学生要充分相信自己，面对困难敢说：我能行。坚信目标，坚定地走自己的路，就一定能获得成功。
二是要学会独立思考。告诉学生凡事多想对不对，不随大流。做事要有主见。遇事要明辨是非，不人云亦云。自己独立思考、敢于坚持自己的立场，相信自己能够处理好遇到的各种事情。
三、结果与建议
综上所述，通过教师对学生的心理疏导及简单动作诱导性练习，教师给予保护帮助，并给予积极的的鼓励评价，加上几次课的练习，学生的恐惧感消失了，自信心增强了，练习的积极性也提高了。在教育教学过程中，育人是最终目标，不能落下每一名同学是教师的责任，要想做一名新时代称职的四有好教师，我不会停下学习的脚步。
参考文献
韩宏莉.家长“软暴力”及其心理危害[J].中小学心理健康教育，2007，1.
作者姓名：王洪革
单位：北京市顺义区石园小学
详细通讯地址：北京市顺义区石园小学
联系电话：13718873753
邮编：101300
电子邮箱：zhangwei741026@126.com
一天，给一（6）班上体育课，上课内容--《前滚翻》。课前我做了统计：全班39名同学，只有3个同学会做前滚翻，仅占全班人数的7.6%。我让这3个同学做了示范。示范刚做完，班级队伍中不知是谁说了一句：“这个练习我要晕！”声音不大，但足以让这原本安静的课堂中每个同学都能听到。我定睛一看，这不是那个白白的、胖胖的、平时最爱吃肉，上体育课不爱运动，比较懒惰的丁浩源吗？一石激起千层浪，他这一句话可不要紧，班上可炸窝了：“老师，我不敢做了！”“老师，我也不行！”这个胖男孩的话犹如一颗定时炸弹，引发了其他同学恐惧的心理，这就是所谓的“蝴蝶效应”，即“初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。如果不及时加以地引导、调节，可能会带来非常大的危害，戏称“龙卷风”“或“风暴”。
面对当前情况，我想：只要我正确引导，经过学生努力，一定会有所改观。
我仔细分析了学生觉得难学的原因，并制定了相应的改进措施。
一、 一、原因分析
（一）、身体方面
个别学生因先天遗传，身体素质较差，表现在身体协调能力不强、平衡能力差，头一朝下，就辨不清东南西北了，方向感、空间感全无。
（二）、心理方面
1、.失败阴影，挥之不去
家庭教育在青少年成长过程中起着举足轻重的作用。心理学家研究表明，父母教育方式对青少年的心理健康有重要影响，现在家长对孩子期望值过大，仅看重学习成绩而忽视心理品质的发展。一旦孩子达不到自己的要求，就采取讥讽、数落、辱骂、苛责等形式对孩子心理进行伤害，家长的“软暴力”比“硬暴力”对孩子造成的伤害更具有隐蔽性，杀伤力更大、更持久。会给孩子的一生留下挥之不去的阴影，使孩子产生心理障碍，乃至心理疾病，摧毁孩子学习的自尊心、自信心。
2、.胆小怯懦，不敢尝试
孩子胆小怯懦的性格，其实早在家庭中就形成了！一是在生活中恐吓孩子。在公共场所羞辱孩子或让孩子难堪。例如，只是因為孩子洒了一杯水或表现得笨拙一些，就横加指责。二是家长在生活中下禁令，这也不行，那也不许。什么事都是家长代替孩子做决定。
3、.从众心理，效仿他人
小学生由于年龄小，缺乏对事物的正确判断能力，缺乏独立性，容易产生认同他人、仿效他人的心理。如果我们不重视这个问题，任其发展，最终一定会影响个体的个性发展。
二、方法措施
我采用如下措施，帮助学生学好前滚翻。
（一）、体育技能方面
1、.设立小目标法
教师要尊重学生之间的个体差异，确定教学目标时，应注意因材施教。教师要根据学生已有的水平，选择有关的教学内容和确定教学目标。教学目标太高，教学内容难度大，学生听不懂，多次努力，几经挫折，还是没收获，学生就会丧失自信心，学习情绪下降，从而产生厌学情绪。反之，教学目标太低，不能让学生产生求知欲，学生也会产生不良情绪。因此，教师在设立教学目标时要适中，要让学生达到目标，产生成功后的喜悦感，从而形成积极的心理特征，相信自己的能力，产生自信心。
2、.化难为易法
教师要尊重学生之间的个体差异，因材施教。对于难学的课，教师要有化难为易，加强诱导性练习，学生学起来会很轻松。比如：低头看蓝天、团身前后滚动、侧向来回滚动、蹲撑蹬摆、象形行走、这些动作简单易练，学生很容易就能学会。
（二）、心理方面
1、.自信强化法
学生在以前也许有过失败的经历，家长也许会责备过他笨，这种失败的阴影会在孩子身上无线的扩大化，潜移默化地迁移到这节体育课上，学生会认为前滚翻这个动作我也同样做不好。教师要引导学生不要纠结于过去的失败，忘记过去，坚定信心再出发，相信自己会成功。
教师要相信学生存在优势，让这种优势得到发挥，坚信每个学生都能学得好，只要方法得当，每一个学生都能学会。并且让学生自己坚信自己能学会。在每位学生身上，教师都要看到他们的长处，找出他们行为中的闪光点，哪怕是细微的优点。实践告诉人们，学生能否持之以恒的学习，与教师的信任程度有密切的关系。当学生不敢做动作时，教师投去一个期待的目光，说一句信任的话语，帮助他成功一次，那么，他在运动能力方面会提高得很快。因此教师在课堂上要多给学生送去一个信任，在每位学生的心底里种下一棵自信的种子，促使他们在课堂上最大限度的发挥积极性和主动性，达到提高课堂教学效率的目的。
2、.保护帮助法
针对学生有恐惧的心理，我对学生进行了心理疏导，亲自上场给予保护帮助，让他们从心理上消除恐惧的心理，放松心态，把注意力转移到完成并做好每个动作上，从而让他们体验到自己有完成前滚翻练习的信心。
3、.鼓励表扬法
在学校教师有义务、有责任让学生逐渐变得胆大起来。课上让孩子多和同学交往，鼓励孩子的探索与尝试精神。适时鼓励表扬学生，包括语言激励、实物奖励。老师在一年级的小学生心中最神圣了，他们最希望得到老师的表扬，而且给点阳光就灿烂。教师在课上要抓住时机，积极评价学生，让他们有获得感。说一些语言鼓励方面的话语：加油！你这次练习比上次强多了；试一试，老师相信你能行！针对能独立完成动作，并做的较好的学生，发小印章，小红花作为奖励，给予学生肯定。
此外，通过家校携手，共同教育好学生。教师与家长沟通，扩大孩子的眼界，多接触生人，多认识世界。不代替孩子做出决定，让孩子变得胆大。
4、.克服盲从心理
盲从心理，是青少年心理发育过程中的一种不成熟的表现，课上一个学生说什么，其他学生跟风，这种“顺从”是强迫的、盲目的、非理性的，教师对学生的盲从心理不能等闲视之，必须努力加以克服。
一是要树立自信心。科学研究表明，世界上最伟大的天才，也只不过使用了大脑潜能的十分之一。可见，人人都可以有很优秀的表现，只需自信。有了自信心，就会有希望，告诉学生要充分相信自己，面对困难敢说：我能行。坚信目标，坚定地走自己的路，就一定能获得成功。
二是要学会独立思考。告诉学生凡事多想对不对，不随大流。做事要有主见。遇事要明辨是非，不人云亦云。自己独立思考、敢于坚持自己的立场，相信自己能够处理好遇到的各种事情。
三、结果与建议
综上所述，通过教师对学生的心理疏导及简单动作诱导性练习，教师给予保护帮助，并给予积极的的鼓励评价，加上几次课的练习，学生的恐惧感消失了，自信心增强了，练习的积极性也提高了。在教育教学过程中，育人是最终目标，不能落下每一名同学是教师的责任，要想做一名新时代称职的四有好教师，我不会停下学习的脚步。
参考文献
韩宏莉.家长“软暴力”及其心理危害[J].中小学心理健康教育，2007，1.
作者姓名：王洪革
单位：北京市顺义区石园小学
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