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摘要：随着我国新课程改革的不断推进，体育课程标准为我国初中体育教学指明了改革方向。体育教师在初中体育教学过程中，应根据新课程标准的指导，打破传统体育教学模式、方法、理念的束缚，加强对学生的兴趣引导，实现初中体育教学从教师为主到学生为主的教学主体转变。基于此，本文探究了提高初中体育教学质量的方法和途径，以期为初中体育教学研究提供理论参考。
关键词：初中体育课教学质量途径方法
近年来，我国青少年身体素质逐年下降。青少年作为我国未来发展的基石，他们的身体素质和身体健康程度以及心理健康程度都受到广大群众的关注。青春期阶段是青少年提高身体素质的最佳发展期，因此，提高初中体育课的课堂效率和课堂效果对学生身体素质的提升具有重要意义。
一、科学安排教材内容
在初中体育课的教学过程中，体育教师应合理安排教材内容，依据学生身心发展的规律，并综合考虑青春期学生的身体发育、心理特点，根据不同年龄阶段学生的身体发育规律，以掌握运动技术全面提高身体素质为主，以激发学生参与运动的兴趣为辅，确定每节体育课的教学目标。初中体育教师在教学过程中，应注意以下几点内容：1.体育课教学内容的安排。针对教学内容的安排，教师应将新的教学内容置于传统教学内容前，这样在体育课的前半段，可以快速激发学生的学习兴趣和精力，使其比较容易快速掌握新知识。2.教材内容的难易搭配。在体育教学中，教师应该针对教学内容的难易程度，首先选择难度较大的，这样学生能够在有足够精力的时候完成难度较大或动作较复杂的运动练习。3.分层教学。了解不同学生的身体素质以及人体活动规律，合理地进行分层教学，分层设置教学目标以及教学重难点，合理调控体育课堂的运动负荷。4.合理安排不同的体育教学项目。初中体育教师在课堂教学中，往往将一些竞争性较强的比赛或教学游戏放在课程的后半段。但是从学生的身体发展规律来看，凡是针对学生速度、协调性和柔韧性的训练项目，都应放置在体育课程的前半段，而对于耐力等大强度的训练，则应在课程的后半段搭配游戏或比赛进行教学。
二、引导学生在体育课中感受体育的魅力
体育课教学中，为了引起学生的体育学习兴趣，我们要合理利用多种教学手段。初中阶段的学生正处于青春发育期，他们的注意力容易集中，也容易分散，身体及思维都较为活跃。因此在初中体育课教学中，我们要多开展一些丰富多彩的、新颖的、趣味性强的项目和游戏。同时教师在课堂教学中，应该针对学生不同的身体素质，进行有针对性的分层教学。在课堂教学中，可以多开展一些集体游戏，让学生们体验体育的乐趣。比如，在弯道跑和实心球教学过程中，教师可以将学生按一定要求分组，先进行弯道跑教学，各小组可以同时进行。接着教师带领学生进行两组弯道跑训练后，将各个小组带到实心球场地，集体练习原地投掷实心球。教师可以将学生分为两组分列两侧，相距二十米左右，学生在教師的指挥下，统一练习。之后再进行小组比赛，看哪个小组表现得更好，有效达成锻炼学生上下肢的教学目标，提高体育教学质量。
三、教师应提高自身的教学水平和综合素质
初中体育教师的综合素质关系到体育课堂的教学效果，同时也是初中体育课发展的根本。教师要注重自身职业素质和业务水平的提高，以提升初中体育课堂的教学质量。强化初中体育教师综合素质的提升是促进体育工作获得良性发展的关键所在。因此，学校的教育教学管理部门，可以多组织一些教研和教学交流会以及外出培训学习等活动，提高体育教师自身的职业素质和业务水平，使初中体育教师充分发挥其在体育课教学中的主导作用。此外，体育教师自身应做好本职工作，以饱满的热情和严肃的态度对待每一节体育课，根据孩子各阶段的身心发展特点去开展教学。教师应在让学生充分了解体育课程重要性的同时，充分了解学生内在的学习兴趣，多开展一些受学生欢迎的体育项目，以提高体育课教学的效果。另外，体育教师自身的业务能力以及教研能力要不断加强，教学过程中要不断创新教学模式，将体育教学新理念、新方法在体育课堂教学中付诸实践，使体育课堂变得更加丰富多彩，从而激发学生的体育学习兴趣，提高初中体育课的教学质量。
四、合理运用科学的教学方法
采用科学的体育教学方法是达成教学目标的重要途径，教师在体育课中应不断创新教学方法。传统教学法有示范讲解法、分组练习法以及分组比赛法等，教师要在这个基础上进行合理的创新。比如，在课堂教学中，针对跨越式跳高这一运动项目，合理安排教学内容，采取两种不同的教学方法。教学方法一：采取常规的跨越式跳高动作顺序分解教学，将这个技术动作的各个技术要领逐步分解，如助跑、起跳、过杆、落地等，教师通过分解动作对学生开展技术练习教学，让学生在动作技术分解的练习过程中，逐渐掌握各部分的动作要领，最终掌握跨越式跳高这项运动技术的要领。教学方法二：教师根据跨越式跳高这项运动的技术动作特点，采取针对性较强的逆向分段组合练习的方法，从过杆落地开始教学，让学生们感受起跳过杆跨越阶段的身体肌肉，体会技术动作要领;然后让学生逐步向前推进，感受每个动作阶段身体的感觉和技术要领;在学生掌握跨越过杆的动作要领后，再进行助跑起跳动作要领的教学。实践发现，第二种教学方法相比于第一种教学方法可以有效提高学生的学习效果，提高教学效率。
五、评价内容和评价手段多元化、多维度
体育新课程标准中明确指出，要建立多元化、全方位、多维度的体育评价模式，对体育课程的基础知识、运动技能的教学、学生的心理健康教育以及社会适应能力等各方面进行综合考虑。在体育课的教学评价中要坚持多元化、多维度，评价内容应与初中课堂教学目标相辅相成。同时，体育课程的教学评价也应遵循多元化、多方面的原则，不能单纯把成绩作为评价标准。应将体育课程的基础知识考核与运动技能考核有效相结合，形成一套相对完整的教学评价机制，根据我国体育新课程标准中的具体教学要求，以学生的体质健康、心理健康以及社会适应能力等作为重点进行多维度的体育教学评价。在此过程中，应注重学生的体育达标情况，以促进学生健康全面的综合素质发展为前提，注重培养学生的运动兴趣和运动习惯。在新时代背景下，初中体育教师要想有效提高教学质量，就必须在课堂教学中加强品德教育，把坚韧不拔、团结勇敢、顽强拼搏的体育精神穿插在课堂教学中。在体育教学评价中，体育教师要突出教学重难点，针对教学方法、课堂模式加以改进，在课堂教学中全面提高学生身体素质，帮助学生掌握至少一门运动技能并养成良好的运动习惯。
结语
总之，初中体育课教学质量提升的关键在于教师能科学合理安排教材内容，应用合理的教学方法，以学生各阶段身心发展的规律为根本，激发孩子的学习兴趣，同时提升自身的教学水平和综合素质，注重体育教学评价的多样性原则，在课堂教学中注重培养孩子的体育精神。只有这样，才能提高体育课的教学效率和质量。
参考文献：
[1]孔德帅.浅析提升中学体育课堂教学有效性的方法和途径[J].都市家教，2017（5）：6969.
[2]何坤列.中学体育课堂教学质量提高的有效途径分析[J].中国科技纵横，2011（1）：285285.
[3]陈彬.怎样提高中学体育课教学质量[J].未来英才，2016（15）：347347.
责任编辑：陆晨阳
关键词：初中体育课教学质量途径方法
近年来，我国青少年身体素质逐年下降。青少年作为我国未来发展的基石，他们的身体素质和身体健康程度以及心理健康程度都受到广大群众的关注。青春期阶段是青少年提高身体素质的最佳发展期，因此，提高初中体育课的课堂效率和课堂效果对学生身体素质的提升具有重要意义。
一、科学安排教材内容
在初中体育课的教学过程中，体育教师应合理安排教材内容，依据学生身心发展的规律，并综合考虑青春期学生的身体发育、心理特点，根据不同年龄阶段学生的身体发育规律，以掌握运动技术全面提高身体素质为主，以激发学生参与运动的兴趣为辅，确定每节体育课的教学目标。初中体育教师在教学过程中，应注意以下几点内容：1.体育课教学内容的安排。针对教学内容的安排，教师应将新的教学内容置于传统教学内容前，这样在体育课的前半段，可以快速激发学生的学习兴趣和精力，使其比较容易快速掌握新知识。2.教材内容的难易搭配。在体育教学中，教师应该针对教学内容的难易程度，首先选择难度较大的，这样学生能够在有足够精力的时候完成难度较大或动作较复杂的运动练习。3.分层教学。了解不同学生的身体素质以及人体活动规律，合理地进行分层教学，分层设置教学目标以及教学重难点，合理调控体育课堂的运动负荷。4.合理安排不同的体育教学项目。初中体育教师在课堂教学中，往往将一些竞争性较强的比赛或教学游戏放在课程的后半段。但是从学生的身体发展规律来看，凡是针对学生速度、协调性和柔韧性的训练项目，都应放置在体育课程的前半段，而对于耐力等大强度的训练，则应在课程的后半段搭配游戏或比赛进行教学。
二、引导学生在体育课中感受体育的魅力
体育课教学中，为了引起学生的体育学习兴趣，我们要合理利用多种教学手段。初中阶段的学生正处于青春发育期，他们的注意力容易集中，也容易分散，身体及思维都较为活跃。因此在初中体育课教学中，我们要多开展一些丰富多彩的、新颖的、趣味性强的项目和游戏。同时教师在课堂教学中，应该针对学生不同的身体素质，进行有针对性的分层教学。在课堂教学中，可以多开展一些集体游戏，让学生们体验体育的乐趣。比如，在弯道跑和实心球教学过程中，教师可以将学生按一定要求分组，先进行弯道跑教学，各小组可以同时进行。接着教师带领学生进行两组弯道跑训练后，将各个小组带到实心球场地，集体练习原地投掷实心球。教师可以将学生分为两组分列两侧，相距二十米左右，学生在教師的指挥下，统一练习。之后再进行小组比赛，看哪个小组表现得更好，有效达成锻炼学生上下肢的教学目标，提高体育教学质量。
三、教师应提高自身的教学水平和综合素质
初中体育教师的综合素质关系到体育课堂的教学效果，同时也是初中体育课发展的根本。教师要注重自身职业素质和业务水平的提高，以提升初中体育课堂的教学质量。强化初中体育教师综合素质的提升是促进体育工作获得良性发展的关键所在。因此，学校的教育教学管理部门，可以多组织一些教研和教学交流会以及外出培训学习等活动，提高体育教师自身的职业素质和业务水平，使初中体育教师充分发挥其在体育课教学中的主导作用。此外，体育教师自身应做好本职工作，以饱满的热情和严肃的态度对待每一节体育课，根据孩子各阶段的身心发展特点去开展教学。教师应在让学生充分了解体育课程重要性的同时，充分了解学生内在的学习兴趣，多开展一些受学生欢迎的体育项目，以提高体育课教学的效果。另外，体育教师自身的业务能力以及教研能力要不断加强，教学过程中要不断创新教学模式，将体育教学新理念、新方法在体育课堂教学中付诸实践，使体育课堂变得更加丰富多彩，从而激发学生的体育学习兴趣，提高初中体育课的教学质量。
四、合理运用科学的教学方法
采用科学的体育教学方法是达成教学目标的重要途径，教师在体育课中应不断创新教学方法。传统教学法有示范讲解法、分组练习法以及分组比赛法等，教师要在这个基础上进行合理的创新。比如，在课堂教学中，针对跨越式跳高这一运动项目，合理安排教学内容，采取两种不同的教学方法。教学方法一：采取常规的跨越式跳高动作顺序分解教学，将这个技术动作的各个技术要领逐步分解，如助跑、起跳、过杆、落地等，教师通过分解动作对学生开展技术练习教学，让学生在动作技术分解的练习过程中，逐渐掌握各部分的动作要领，最终掌握跨越式跳高这项运动技术的要领。教学方法二：教师根据跨越式跳高这项运动的技术动作特点，采取针对性较强的逆向分段组合练习的方法，从过杆落地开始教学，让学生们感受起跳过杆跨越阶段的身体肌肉，体会技术动作要领;然后让学生逐步向前推进，感受每个动作阶段身体的感觉和技术要领;在学生掌握跨越过杆的动作要领后，再进行助跑起跳动作要领的教学。实践发现，第二种教学方法相比于第一种教学方法可以有效提高学生的学习效果，提高教学效率。
五、评价内容和评价手段多元化、多维度
体育新课程标准中明确指出，要建立多元化、全方位、多维度的体育评价模式，对体育课程的基础知识、运动技能的教学、学生的心理健康教育以及社会适应能力等各方面进行综合考虑。在体育课的教学评价中要坚持多元化、多维度，评价内容应与初中课堂教学目标相辅相成。同时，体育课程的教学评价也应遵循多元化、多方面的原则，不能单纯把成绩作为评价标准。应将体育课程的基础知识考核与运动技能考核有效相结合，形成一套相对完整的教学评价机制，根据我国体育新课程标准中的具体教学要求，以学生的体质健康、心理健康以及社会适应能力等作为重点进行多维度的体育教学评价。在此过程中，应注重学生的体育达标情况，以促进学生健康全面的综合素质发展为前提，注重培养学生的运动兴趣和运动习惯。在新时代背景下，初中体育教师要想有效提高教学质量，就必须在课堂教学中加强品德教育，把坚韧不拔、团结勇敢、顽强拼搏的体育精神穿插在课堂教学中。在体育教学评价中，体育教师要突出教学重难点，针对教学方法、课堂模式加以改进，在课堂教学中全面提高学生身体素质，帮助学生掌握至少一门运动技能并养成良好的运动习惯。
结语
总之，初中体育课教学质量提升的关键在于教师能科学合理安排教材内容，应用合理的教学方法，以学生各阶段身心发展的规律为根本，激发孩子的学习兴趣，同时提升自身的教学水平和综合素质，注重体育教学评价的多样性原则，在课堂教学中注重培养孩子的体育精神。只有这样，才能提高体育课的教学效率和质量。
参考文献：
[1]孔德帅.浅析提升中学体育课堂教学有效性的方法和途径[J].都市家教，2017（5）：6969.
[2]何坤列.中学体育课堂教学质量提高的有效途径分析[J].中国科技纵横，2011（1）：285285.
[3]陈彬.怎样提高中学体育课教学质量[J].未来英才，2016（15）：347347.
责任编辑：陆晨阳