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有网友在微博中称:眼保健操残害中国青少年50年了,全世界仅中国做眼保健操,按摩毫无作用的穴位……做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。这则针对眼保健操效果的“攻击”帖在微博上被广为传播,引发了网友、专家和媒体的关注和热议。做了近50年的眼保健操是有益还是有害?一时间质疑声四起。
质疑一:近视发病率不降反升
1963年,北京医学院体育教研组主任刘世铭根据中医理论在自创的眼保健操,经过眼科专家改进后得到了大力推广,规定为全国中小学生每天课间做两次眼保健操。在早期的眼保健操的广播中开头就是:“为革命保护视力,预防近视……”由此可知,眼保健操的初衷是为了保护视力,预防近视的。这也是很多人质疑的地方,“眼操”是否真的能够预防近视,保护视力?
据报道,2006年,南京军区南京总医院眼科的几位专家和南京市中小学生卫生保健所共同调查了南京中小学生的视力情况。这个调查涉及了南京市区12000名中小学生,年龄在6至19岁之间,堪称近年来比较大型的一次调查,其中,有7578名学生存在视力不良的情况,比例高达63.15%。2011年,四川省中医院和白下区教育局联合完成了一项名为“近视对儿童心理发育的影响”的调查,发现尽管每天都按时做“眼保健操”,但接受调查的28所学校的五六年级的学生中近视率将近五成。在接受调查的3252名学生中,近视人数高达1411人,发病率高达43.4%。近视发病率最高的小学高达51.6%,而最低的也有29.9%。
另一项调查显示2011年北京市中小学生的视力不良检出率已经由2008年的53.98%增至62.99%。
质疑二:至今拿不出有效证据
不断提升的近视率让人们开始怀疑:眼保健操是否真的如宣传的那样能预防近视?江苏省人民医院眼科副主任医师袁松涛说,眼保健操是否有效,一直缺乏医学关键证据,眼科业内早就对此有所怀疑。也就是说,至今没有调查或者研究证明这是有效的。如果要证明有效果,必须进行至少上千人的调查,一部分人做眼保健操,一部分人不做,等到5至10年后看近视眼的发病率,只有经过这样的循证医学调查,才能证明是否有效果,但现在没有人去做这项研究。他同时表示,国外相关研究证明,没有一个方法被证实能有效预防近视、延缓近视度数加深或是治疗近视眼的。北京儿童医院眼科主任于刚教授指出,我国推广眼保健操近50年,至今没有一个多中心、大样本、缜密的对比研究观察结果,没有一个全方位科学的总结,所以眼保健操对于近视的预防治疗效果仍需进一步验证。
中国中医科学院眼科医院眼视光门诊副主任医师杨晓桦表示,近视的病因非常复杂,单纯用眼保健操去预防近视眼是不可行的。四川省中医院眼科主任王育良也持有类似的观点,他认为,眼保健操每一节的“规定”都是从理论上推导的,穴位按摩的说法不够严谨,所以眼保健操对于学生近视预防的作用值得怀疑。
卫生和教育部门作为眼保健操的制定和推广者至今也拿不出有效证据证明眼保健操的有效性。面对质疑,教育部卫生与健康教育处相关负责人曾回应称,当年推广眼保健操肯定是经过专家认证的,有一定科学依据的。目前已在组织相关眼科专家对此做出解释,会尽快向社会公布。这样的说法显然并不能打消大家的疑虑,眼保健操到底实际效果如何该负责人坦言自己并不清楚,因为缺乏相关调查。能否有效控制近视,教育部也拿不出证据。“我们更希望,教育、卫生等权威部门能通过具体的数据、案例,对眼保健操的效果给个说法。否则,质疑之声仍将继续,最终伤害的可能是我们的孩子。”有媒体这样呼吁说。
质疑三:遗传因素仍是大敌
人们从小就被告诫,看书时眼睛不要离书本太近、看书每隔30分钟要让眼睛休息一会、不要在昏暗的光线下看书、不要在颠簸的车上看书……否则就会得近视,然而这些忠告并没有科学依据。反而有多项调查表明,近距离看书或在昏暗的光线下看书并不会增加得近视的风险。一般说的近视指的是生理性近视,是因为眼球轴长变长,成像不聚焦在视网膜上,而是聚焦在视网膜前方引起的。它在儿童时期开始出现,逐渐变化,到成年时,随着眼睛发育的结束就定型了。事实上,调查表明近视的产生受遗传的影响比一般人想象的要大得多。如果父母两人都是近视,子女也会是近视的可能性高达33%至60%;如果父母只有一方是近视,子女近视的可能性降低到23%至40%;如果父母两人都不近视,则子女近视的可能性只有6
质疑一:近视发病率不降反升
1963年,北京医学院体育教研组主任刘世铭根据中医理论在自创的眼保健操,经过眼科专家改进后得到了大力推广,规定为全国中小学生每天课间做两次眼保健操。在早期的眼保健操的广播中开头就是:“为革命保护视力,预防近视……”由此可知,眼保健操的初衷是为了保护视力,预防近视的。这也是很多人质疑的地方,“眼操”是否真的能够预防近视,保护视力?
据报道,2006年,南京军区南京总医院眼科的几位专家和南京市中小学生卫生保健所共同调查了南京中小学生的视力情况。这个调查涉及了南京市区12000名中小学生,年龄在6至19岁之间,堪称近年来比较大型的一次调查,其中,有7578名学生存在视力不良的情况,比例高达63.15%。2011年,四川省中医院和白下区教育局联合完成了一项名为“近视对儿童心理发育的影响”的调查,发现尽管每天都按时做“眼保健操”,但接受调查的28所学校的五六年级的学生中近视率将近五成。在接受调查的3252名学生中,近视人数高达1411人,发病率高达43.4%。近视发病率最高的小学高达51.6%,而最低的也有29.9%。
另一项调查显示2011年北京市中小学生的视力不良检出率已经由2008年的53.98%增至62.99%。
质疑二:至今拿不出有效证据
不断提升的近视率让人们开始怀疑:眼保健操是否真的如宣传的那样能预防近视?江苏省人民医院眼科副主任医师袁松涛说,眼保健操是否有效,一直缺乏医学关键证据,眼科业内早就对此有所怀疑。也就是说,至今没有调查或者研究证明这是有效的。如果要证明有效果,必须进行至少上千人的调查,一部分人做眼保健操,一部分人不做,等到5至10年后看近视眼的发病率,只有经过这样的循证医学调查,才能证明是否有效果,但现在没有人去做这项研究。他同时表示,国外相关研究证明,没有一个方法被证实能有效预防近视、延缓近视度数加深或是治疗近视眼的。北京儿童医院眼科主任于刚教授指出,我国推广眼保健操近50年,至今没有一个多中心、大样本、缜密的对比研究观察结果,没有一个全方位科学的总结,所以眼保健操对于近视的预防治疗效果仍需进一步验证。
中国中医科学院眼科医院眼视光门诊副主任医师杨晓桦表示,近视的病因非常复杂,单纯用眼保健操去预防近视眼是不可行的。四川省中医院眼科主任王育良也持有类似的观点,他认为,眼保健操每一节的“规定”都是从理论上推导的,穴位按摩的说法不够严谨,所以眼保健操对于学生近视预防的作用值得怀疑。
卫生和教育部门作为眼保健操的制定和推广者至今也拿不出有效证据证明眼保健操的有效性。面对质疑,教育部卫生与健康教育处相关负责人曾回应称,当年推广眼保健操肯定是经过专家认证的,有一定科学依据的。目前已在组织相关眼科专家对此做出解释,会尽快向社会公布。这样的说法显然并不能打消大家的疑虑,眼保健操到底实际效果如何该负责人坦言自己并不清楚,因为缺乏相关调查。能否有效控制近视,教育部也拿不出证据。“我们更希望,教育、卫生等权威部门能通过具体的数据、案例,对眼保健操的效果给个说法。否则,质疑之声仍将继续,最终伤害的可能是我们的孩子。”有媒体这样呼吁说。
质疑三:遗传因素仍是大敌
人们从小就被告诫,看书时眼睛不要离书本太近、看书每隔30分钟要让眼睛休息一会、不要在昏暗的光线下看书、不要在颠簸的车上看书……否则就会得近视,然而这些忠告并没有科学依据。反而有多项调查表明,近距离看书或在昏暗的光线下看书并不会增加得近视的风险。一般说的近视指的是生理性近视,是因为眼球轴长变长,成像不聚焦在视网膜上,而是聚焦在视网膜前方引起的。它在儿童时期开始出现,逐渐变化,到成年时,随着眼睛发育的结束就定型了。事实上,调查表明近视的产生受遗传的影响比一般人想象的要大得多。如果父母两人都是近视,子女也会是近视的可能性高达33%至60%;如果父母只有一方是近视,子女近视的可能性降低到23%至40%;如果父母两人都不近视,则子女近视的可能性只有6