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【摘 要】作为课堂教学的一种重要延续方式，体育家庭作业可有效巩固学生课堂所学知识，提升学习效果。如果能在体育教学中落实体育家庭作业，则可以显著改善学生的体质。本文先对新时期小学体育教学现状进行了分析，明确了体育家庭作业应用的必要性。然后基于定制课程理念，对体育家庭作业设计与实施策略进行了深入探讨，希望为新时期国内小学体育教学提供一些新思路。
【关键词】定制课程;体育家庭作业;实施策略
体育家庭作业在多年前就已经被提出，但在实际体育教学中却一直未得到妥善贯彻和实施，影响了其教学功效的发挥。而定制课程是新提出的一种教学理念，其主张通过开发和应用基于学生身心发展需求、学情及兴趣爱好等，个性化地定制课程来提升教学及教育品质。如果可以有效结合定制课程理念及体育家庭作业教学理念，开发和应用适宜学生学习的定制式体育家庭作业，则可以显著提升体育教学效果，且具有很强的研究价值。
一、定制式体育家庭作业应用的必要性
随着新课程改革的不断推进，新课标对小学体育提出了越来越高的要求和标准，这是提升小学生身体素质，确保其身心健康、协调发展的重要保障。然而，目前国内小学体育教学的形势不容乐观，小学生身体素质整体偏低，营养不良、肥胖学生、中重度消瘦、生长迟缓、视力不良等学生群体数量不断增多，并且小学生的身体状况呈逐年下降的趋势，这已经对小学生的身体健康产生了严重影响。在这样的背景下，有效提升小学体育教学的有效性是当前小学教育工作的重中之重。而定制式体育家庭作业设计作为定制课程理念和体育家庭作业教学理念有效结合所诞生的一种重要教学方法，如果可以确保体育家庭作业在小学体育教学中落实到位，则可以以恰当的体育教学内容激发学生参与体育锻炼的兴趣，丰富他们的体育活动内容与方式，更好地满足学生差异化的体育学习需求，可以为他们提供全方位、高品质的体育教学服务，同时也可以有效巩固学生课堂所学，改善学生体质，非常符合新课标对小学体育教学提出的新要求和标准。此外，通过开发和实施定制式体育家庭作业方案，也有利于满足小学生课余生活的需求，避免小学生因在课下将时间耗费在打游戏、看电视或网上冲浪等方面，乃至形成不良生活习惯，影响他们的身体健康。因此，对定制式体育家庭作业这种新型教学方法在小学体育教学中的应用进行探讨，具有重要的现实意义和教育意义。
二、定制式体育家庭作业的设计与实施策略
1.更新理念，奠定基础
为了在小学体育教学过程中顺利地应用定制式体育家庭作业，就需要科学地设计定制式体育家庭作业内容及实施方案，这就要求当前的小学体育教师加快更新教学理念和方法，确保可以为定制式体育家庭作业的实施奠定坚实基础。定制式体育家庭作业是一种通过学生自觉锻炼来提升学生体育锻炼效果的重要路径，期间需要结合小学生的学习兴趣点，科学地开发家庭作业，确保小学生摆脱枯燥的体育练习内容，使学生愉快地开展体育锻炼。在实际的定制式体育家庭作业设计与实施过程中，教师需要着重明确如下几个方面的工作要点：一方面，在设计定制式体育家庭作业时，要重视对小学生的兴趣激发。小学生具有好动、好玩等天性，尤其喜欢玩游戏或参加比赛，并且乐于在外部展现自己，所以在开发设计体育家庭作业时，小学体育教师需要充分考虑小学生的兴趣爱好及体育教学目标，多为学生设计一些他们感兴趣的小学体育知识，确保有效调动他们参与体育锻炼的积极性与热情。小学生的柔韧性较好，所以，在开发和设计定制式体育家庭作业时，可以为他们设计“和自己的父母比一比坐位体前屈，看看谁的柔韧性更好”等个性化体育锻炼内容，借此激发小学生完成体育作业的兴趣，帮助他们更好地提升自身身体素质。
另一方面，在设计定制式体育家庭作业时，要重视巩固小学生课堂所学知识。小学生年纪比较小，记忆力有限，尤以小学低年级学生最为明显。如果在体育教学中无法及时巩固所学体育知识，便会影响体育教学效果。但如果科学地设计与实施定制式体育家庭作业，则可以及时巩固和完善小学生所学体育知识，提高他们的学习效果。但是必须结合小学生的爱好与兴趣，科学地设计家庭作业，以更好地激发小学生参与体育锻炼的兴趣，这就要求小學体育教师深入挖掘小学生的兴趣点，制定多样化的体育家庭作业，如：双人跳和单脚跳等多种跳绳方式，或让小学生在课下同自己的父母或社区中的临近同伴开展体育比赛活动，使他们忽视体育家庭作业“练”的特性，而更加侧重体育运动项目中“比”的视角，这样可以更好地点燃学生的学习兴趣，提升学生体育锻炼的整体效果。例如：为帮助学生掌握蹲踞式起跑的动作要领，小学体育教师可在设计定制式体育家庭作业时，针对性地为学生开发关于蹲踞式起跑练习的相关家庭作业，以此帮助学生掌握相应的动作要领。
2.落实行动，多管齐下
在明确定制式体育家庭作业设计与实施理念、原则和方法的基础上，为了顺利发挥家庭作业在提升小学生锻炼效果方面的积极作用，就必须强化学校、家长、社区等多方主体的互助合作，本着“多管齐下”的原则，更好地确保家庭作业的贯彻与落实，具体要点如下：
（1）学校配合
学校作为贯彻和落实定制式体育家庭作业的一个重要行为主体，需要配合全体教师共同完成相应作业的设计与实施。在全面树立“以生为本，健康与安全第一”教学理念的基础上，学校要注意多为小学体育教师提供一些充足的教学资源，同时要强化对全体教师的教学引导，使全体教师均可以充分意识到定制式体育家庭作业的重要性，并能够以身作则，自觉按照相应的作业设计与实施规定和要求开展体育教学。此外，考虑到体育家庭作业在一定程度上会对文化家庭作业产生影响，所以为有效协调家庭文化作业和家庭体育作业，促使它们相互促进、和谐共处，小学体育教师可通过全体教师互相合作、共同商讨作业内容的方式，留置时间和内容，同时还可以结合相关教学策略，积极推行和应用微信、QQ及乐教乐学等平台展示体育家庭作业的成果。
（2）家长支持
家长作为小学生家庭生活的监护人，需积极配合体育教师的作业计划，转变自身的体育教学意识，充分认识到定制式体育家庭作业实施的重要价值，并积极自主地学习相关方面的体育健康知识，不断提升自身的体育参与度。同时还要注意鼓励自己的孩子在课下多学习一些体育健身方面的知识，期间还需给予必要的指导，确保可以及时解决孩子在完成教师布置的定制式体育家庭作业期间遇到的各种疑难问题，这对小学生的身心健康发展具有重要意义。此外，教师可通过QQ群或微信群等同家长进行相互沟通，向学生家长灌输一些体育教学方面的相关知识，这样可以使家长更好地配合学校完成定制式体育家庭作业的实施工作，提升作业实施的整体效果。
除此之外，为更好地实施定制式体育家庭作业，充分发挥其在提升小学生体育课下练习方面的积极作用，小学体育教师还要及时开展作业反馈和修正工作，即本着“自觉、自主、自愿、自评”等原则，由小学生自主完成体育锻炼任务及相应评价工作，之后由教师负责统一评价及分析，借此及时发现与修正学生作业内容中的差误，必要时可采取个别指导，以此提升作业实施效果。
总之，定制式体育家庭作业在小学体育教学中的顺利应用，有助于激发学生学习体育知识的兴趣，显著改善学生的体质，对学生的身体素质发展具有重要意义。为有效提升定制式体育家庭作业设计与实施的有效性，需要全体教师更新教学理念，充分发挥学校和家长等多方主体的作用，确保充分发挥定制式体育家庭作业在提升小学生体育学习效果方面的积极作用。
【关键词】定制课程;体育家庭作业;实施策略
体育家庭作业在多年前就已经被提出，但在实际体育教学中却一直未得到妥善贯彻和实施，影响了其教学功效的发挥。而定制课程是新提出的一种教学理念，其主张通过开发和应用基于学生身心发展需求、学情及兴趣爱好等，个性化地定制课程来提升教学及教育品质。如果可以有效结合定制课程理念及体育家庭作业教学理念，开发和应用适宜学生学习的定制式体育家庭作业，则可以显著提升体育教学效果，且具有很强的研究价值。
一、定制式体育家庭作业应用的必要性
随着新课程改革的不断推进，新课标对小学体育提出了越来越高的要求和标准，这是提升小学生身体素质，确保其身心健康、协调发展的重要保障。然而，目前国内小学体育教学的形势不容乐观，小学生身体素质整体偏低，营养不良、肥胖学生、中重度消瘦、生长迟缓、视力不良等学生群体数量不断增多，并且小学生的身体状况呈逐年下降的趋势，这已经对小学生的身体健康产生了严重影响。在这样的背景下，有效提升小学体育教学的有效性是当前小学教育工作的重中之重。而定制式体育家庭作业设计作为定制课程理念和体育家庭作业教学理念有效结合所诞生的一种重要教学方法，如果可以确保体育家庭作业在小学体育教学中落实到位，则可以以恰当的体育教学内容激发学生参与体育锻炼的兴趣，丰富他们的体育活动内容与方式，更好地满足学生差异化的体育学习需求，可以为他们提供全方位、高品质的体育教学服务，同时也可以有效巩固学生课堂所学，改善学生体质，非常符合新课标对小学体育教学提出的新要求和标准。此外，通过开发和实施定制式体育家庭作业方案，也有利于满足小学生课余生活的需求，避免小学生因在课下将时间耗费在打游戏、看电视或网上冲浪等方面，乃至形成不良生活习惯，影响他们的身体健康。因此，对定制式体育家庭作业这种新型教学方法在小学体育教学中的应用进行探讨，具有重要的现实意义和教育意义。
二、定制式体育家庭作业的设计与实施策略
1.更新理念，奠定基础
为了在小学体育教学过程中顺利地应用定制式体育家庭作业，就需要科学地设计定制式体育家庭作业内容及实施方案，这就要求当前的小学体育教师加快更新教学理念和方法，确保可以为定制式体育家庭作业的实施奠定坚实基础。定制式体育家庭作业是一种通过学生自觉锻炼来提升学生体育锻炼效果的重要路径，期间需要结合小学生的学习兴趣点，科学地开发家庭作业，确保小学生摆脱枯燥的体育练习内容，使学生愉快地开展体育锻炼。在实际的定制式体育家庭作业设计与实施过程中，教师需要着重明确如下几个方面的工作要点：一方面，在设计定制式体育家庭作业时，要重视对小学生的兴趣激发。小学生具有好动、好玩等天性，尤其喜欢玩游戏或参加比赛，并且乐于在外部展现自己，所以在开发设计体育家庭作业时，小学体育教师需要充分考虑小学生的兴趣爱好及体育教学目标，多为学生设计一些他们感兴趣的小学体育知识，确保有效调动他们参与体育锻炼的积极性与热情。小学生的柔韧性较好，所以，在开发和设计定制式体育家庭作业时，可以为他们设计“和自己的父母比一比坐位体前屈，看看谁的柔韧性更好”等个性化体育锻炼内容，借此激发小学生完成体育作业的兴趣，帮助他们更好地提升自身身体素质。
另一方面，在设计定制式体育家庭作业时，要重视巩固小学生课堂所学知识。小学生年纪比较小，记忆力有限，尤以小学低年级学生最为明显。如果在体育教学中无法及时巩固所学体育知识，便会影响体育教学效果。但如果科学地设计与实施定制式体育家庭作业，则可以及时巩固和完善小学生所学体育知识，提高他们的学习效果。但是必须结合小学生的爱好与兴趣，科学地设计家庭作业，以更好地激发小学生参与体育锻炼的兴趣，这就要求小學体育教师深入挖掘小学生的兴趣点，制定多样化的体育家庭作业，如：双人跳和单脚跳等多种跳绳方式，或让小学生在课下同自己的父母或社区中的临近同伴开展体育比赛活动，使他们忽视体育家庭作业“练”的特性，而更加侧重体育运动项目中“比”的视角，这样可以更好地点燃学生的学习兴趣，提升学生体育锻炼的整体效果。例如：为帮助学生掌握蹲踞式起跑的动作要领，小学体育教师可在设计定制式体育家庭作业时，针对性地为学生开发关于蹲踞式起跑练习的相关家庭作业，以此帮助学生掌握相应的动作要领。
2.落实行动，多管齐下
在明确定制式体育家庭作业设计与实施理念、原则和方法的基础上，为了顺利发挥家庭作业在提升小学生锻炼效果方面的积极作用，就必须强化学校、家长、社区等多方主体的互助合作，本着“多管齐下”的原则，更好地确保家庭作业的贯彻与落实，具体要点如下：
（1）学校配合
学校作为贯彻和落实定制式体育家庭作业的一个重要行为主体，需要配合全体教师共同完成相应作业的设计与实施。在全面树立“以生为本，健康与安全第一”教学理念的基础上，学校要注意多为小学体育教师提供一些充足的教学资源，同时要强化对全体教师的教学引导，使全体教师均可以充分意识到定制式体育家庭作业的重要性，并能够以身作则，自觉按照相应的作业设计与实施规定和要求开展体育教学。此外，考虑到体育家庭作业在一定程度上会对文化家庭作业产生影响，所以为有效协调家庭文化作业和家庭体育作业，促使它们相互促进、和谐共处，小学体育教师可通过全体教师互相合作、共同商讨作业内容的方式，留置时间和内容，同时还可以结合相关教学策略，积极推行和应用微信、QQ及乐教乐学等平台展示体育家庭作业的成果。
（2）家长支持
家长作为小学生家庭生活的监护人，需积极配合体育教师的作业计划，转变自身的体育教学意识，充分认识到定制式体育家庭作业实施的重要价值，并积极自主地学习相关方面的体育健康知识，不断提升自身的体育参与度。同时还要注意鼓励自己的孩子在课下多学习一些体育健身方面的知识，期间还需给予必要的指导，确保可以及时解决孩子在完成教师布置的定制式体育家庭作业期间遇到的各种疑难问题，这对小学生的身心健康发展具有重要意义。此外，教师可通过QQ群或微信群等同家长进行相互沟通，向学生家长灌输一些体育教学方面的相关知识，这样可以使家长更好地配合学校完成定制式体育家庭作业的实施工作，提升作业实施的整体效果。
除此之外，为更好地实施定制式体育家庭作业，充分发挥其在提升小学生体育课下练习方面的积极作用，小学体育教师还要及时开展作业反馈和修正工作，即本着“自觉、自主、自愿、自评”等原则，由小学生自主完成体育锻炼任务及相应评价工作，之后由教师负责统一评价及分析，借此及时发现与修正学生作业内容中的差误，必要时可采取个别指导，以此提升作业实施效果。
总之，定制式体育家庭作业在小学体育教学中的顺利应用，有助于激发学生学习体育知识的兴趣，显著改善学生的体质，对学生的身体素质发展具有重要意义。为有效提升定制式体育家庭作业设计与实施的有效性，需要全体教师更新教学理念，充分发挥学校和家长等多方主体的作用，确保充分发挥定制式体育家庭作业在提升小学生体育学习效果方面的积极作用。