【摘 要】
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人到中年,正是人的一生中平淡而又不稳定,压力与竞争并存的时期,这种状况使得许多人心理负荷太重,所以,中年人自己学会减轻心理压力就显得尤为重要。
Middle-aged people, i
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人到中年,正是人的一生中平淡而又不稳定,压力与竞争并存的时期,这种状况使得许多人心理负荷太重,所以,中年人自己学会减轻心理压力就显得尤为重要。
Middle-aged people, it is the people’s life dull and unstable, the pressure and competition coexist period, this situation makes many people psychologically heavy, so the middle-aged people to learn to reduce the psychological pressure is particularly important.
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