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紫菜汤：紫菜含有异常柔软的粗纤维，大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素。做法：紫菜10克，香油2小勺，酱油、味精适量，每晚饭前半小时开水冲泡，温服。$$ 黄芪玉竹兔肉汤，黄芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水调味?
便秘的饮食疗法
【摘 要】
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紫菜汤：紫菜含有异常柔软的粗纤维，大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素。做法：紫菜10克，香油2小勺，酱油、味精适量，每晚饭前半小时开水冲泡，温服。$$ 黄芪玉竹兔肉汤，黄芪、玉竹各3
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